Kontrolsüz bırakılırsa, yüksek tansiyon kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği riskini artırır ve hatta ölüme neden olabilir (bakınız referans 1 para 1). Olguların çoğunda, anti-hipertansif ilaç, yüksek tansiyon için en etkili ve birincil tedavi şeklidir (bakınız referans 1 para 4). Şu anda, zerdeçalın kan basıncının tedavisinde yardımcı olduğunu gösteren tutarlı bir kanıt yoktur.
Zerdeçal ve Kan Basıncı
Zerdeçal, halk hekimliğinde mide ekşimesi, safra taşları, peptik ülserler ve kanser de dahil olmak üzere bir dizi farklı rahatsızlığın ilacı olarak kullanılan acı sarı bir baharattır (Giriş paragraf 3 altındaki referans 2'ye bakın). Hayvan çalışmaları, zerdeçal, curcumin'deki aktif bileşenin anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olabileceğini göstermektedir. Kan basıncına gelince, "Beslenme ve Metabolizma" da yayınlanan bir Ekim 2011 çalışması, kurkumin'in kimyasal olarak indüklenen hipertansif sıçanlarda kan basıncını iyileştirdiğini buldu (kan basıncı paragraf 2 altındaki Sonuçlar altındaki referans 4'e bakınız). Bununla birlikte, potansiyel faydaları doğrulamak için insan çalışmaları yapılmalıdır.
Endişeler ve Uyarılar
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre, zerdeçal bir baharattır ve çoğu yetişkin tarafından tüketilmesi güvenli kabul edilir (Yan Etkiler ve Dikkat Edilecek Hususlar altındaki referans 2'ye bakın). Bununla birlikte, çok fazla tüketmek hazımsızlık, bulantı ve ishale neden olmuştur (Yan Etkiler ve Dikkat Maddeleri madde 2) altındaki referans 2'ye bakınız). Yüksek dozların hayvanlarda karaciğer sorunlarına yol açtığını da not etmek önemlidir, ancak insanlarda karaciğer problemleri bildirilmemiştir (Yan Etkiler ve Dikkat Maddeleri madde işareti 3 altında referans 2'ye bakınız). Ayrıca, safra kesesi hastalığınız varsa, zerdeçal takviyeleri almamalısınız (Yan Etkiler ve Dikkat Maddeleri madde işareti 3 altındaki referans 2'ye bakın). Sağlık rejiminize alternatif tedaviler eklemeden önce daima doktorunuza danışın.
