Balık yağı, inflamasyonu azaltan ve kolesterol seviyelerini düşüren kardiyovasküler faydalara sahiptir. Ancak hamile kalmaya çalışıyorsanız, balık yağının üreme fonksiyonu için daha önemli bir şey olan sperm gibi etkilerine daha fazla ilgi duyabilirsiniz. Balık yağının sperm üzerindeki etkileri üzerine çeşitli hayvan ve insan çalışmaları yapılmış olsa da, hiçbiri sperm sayısında artış olarak fayda sağlamamıştır.
Sperm sayısı
Vanderbilt Üniversitesi'nden araştırmacılar, bir ay boyunca günde 50 mg 50 ml menhaden yağının insan spermine etkilerini değerlendirdi. "Prostaglandinler" Nisan 1990 sayısında bildirilen sonuçları, balık yağı ile muameleden sonra sperm sayısında veya hareketliliğinde bir değişiklik bulamadı.
Sperm Motilitesi
Guelph Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen ve "Lipid" Şubat 2000 sayısında yayınlanan bir insan çalışması, dokosaheksaenoik asidin veya balık yağındaki yağ asitlerinden biri olan DHA'nın sperm motilitesi üzerindeki etkisini test etti. Araştırmacılar, düşük sperm motilitesi olan erkeklerde üç ay boyunca 400 veya 800 mg DHA veya plasebo ile takviye edildikten sonra sperm motilitesinde iyileşme bulamadılar. Çalışma sperm sayısı üzerindeki etkisini incelememiştir.
Hayvan Çalışmaları
Hayvan çalışmaları, sperm hareketliliğini arttırmak için bazı faydalar gösterdi, ancak sperm sayısını değil. İngiliz araştırmacılar tarafından "Reprodüksiyon" Şubat 2001 sayısında yayınlanan bir makale, günde 30 gr ton balığı yağının ilerleyici sperm motilitesini arttırdığını ve domuzlardaki anormal sperm sayısını azalttığını bildirdi. Temmuz 2010 sayısında "Journal of Animal Science" dergisinde yayınlanan bir Kanada araştırması, menhaden yağı ile tedavi edilen domuzlarda sperm üretiminde herhangi bir artış bulamadı. Balık yağı ve biyotin kombinasyonu ile tedavi edilen domuzların aslında normal sperm sayısında bir azalma vardı.
hususlar
Balık yağının sperm sayımı veya hareketlilikte rol oynayan veya ilerlemede ilerleme gibi diğer sperm faktörleri için henüz çok az çalışma yapılmıştır. Balık yağı, hücresel DNA'ya verilen zararı azaltan antioksidanlar içerir, ancak bu yararın spermlere yardımcı olduğu henüz gösterilmemiştir. Sperm sayımı ile ilgili doğurganlık sorunlarınız varsa, balık yağı ile takviye etmeden önce olası tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun.
