Baldırınız bacağınızın alt kısmının arkasında bulunan kas bölgesidir. İki ana kastan oluşur. En belirgin olanı, cildin hemen altında bulunan gastrocnemius kasıdır. Soleus kası gastrocnemiusun hemen altında yer alır. Bu iki kas, ayak bileğindeki Aşil tendonuna bağlanmadan önce birleşir. Gastroknemius, dizin hemen üstünde uyluk kemiğinde başlar. Soleus kası, diz altı, alt bacak kemiklerinde başlar.
Baldırında yanma ağrısının çeşitli nedenleri olabilir. Siyatik, periferik polinöropati, kas gerginliği ve periferik arter hastalığı en yaygın olanlarıdır.
Siyatik
Yanan ağrıya genellikle bir sinir üzerindeki baskı neden olur. Sinir ağrısı ile uyuşma, iğne ve iğneler hissi ve kas güçsüzlüğü oluşabilir. Bazen bir çekim ağrısı da hissedilir.
Siyatik sinir sıkıştırıldığında, sinir yolu boyunca, alt sırttan, uyluk, baldır ve hatta ayağa kadar ağrı oluşabilir. Siyatik adı verilen ağrı, genellikle radikülopati olarak bilinen omurilikte sinirin orijinine yakın sıkışmasından kaynaklanır. Bu sıkıştırma genellikle omurgada yaş veya fıtıklaşmış bir disk ile meydana gelen dejeneratif değişikliklerin sonucudur. Daha az yaygın olarak, bir spinal tümör sorumludur.
Periferik Polinöropati
Periferik polinöropati - bir tür periferik nöropati - özellikle kollarda ve bacaklarda çoklu sinirlere zarar veren bir hastalıktır. Tipik olarak ayak parmaklarında ve parmaklarda başlar ve ayakları, baldırları ve elleri dahil etmek için yavaş yavaş yukarı doğru hareket eder. Bu bölgelerde ağrı, uyuşma, iğne ve iğneler ile halsizlik görülür.
Periferik polinöropatinin baldır ağrısı genellikle yanma veya kramp hissidir. Vücudun her iki tarafı da etkilenir, ancak semptomlar bir tarafta sıklıkla daha şiddetlidir. Diyabet, periferik polinöropatinin en yaygın nedenlerinden biridir. Böbrek hastalığı, az aktif tiroid, B6 vitamini veya B12 eksikliği, bir takım enfeksiyonlar ve çeşitli ilaçlar diğer olası nedenlerdir.
Kas Gerginliği
Kas gerilmeleri kas lifleri yırtıldığında ortaya çıkar. Buzağı kas suşları aniden ortaya çıkabilir - örneğin belirli bir hareketle - veya aşırı kullanımdan daha yavaş gelişebilir. Koşmak aşırı kas gerilmesinin yaygın bir nedenidir.
Ağrı, baldır kası suşunun ana belirtisidir. Özellikle zorlanma daha şiddetli olduğunda yanma kalitesine sahip olabilir. Ağrı dinlenme ile düzelir ve hareketle kötüleşir. Ağrıya eşlik edebilecek diğer semptomlar, suşun şiddetine bağlı olarak buzağı sıkılığı, halsizlik, şişme veya morarmadır. Bir antrenmandan önce germek baldır kaslarının zorlanmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Periferik Arter Hastalığı
Periferik arter hastalığı (PAD) kol ve bacak arterlerinde kolesterol içeren plaklar geliştiğinde ortaya çıkar. Bu plaklar, arterler tarafından beslenen dokulara kan akışını azaltan tıkanıklıklara neden olur. Sonuç olarak, dokular yeterli oksijen ve besin kaynağından yoksun bırakılır.
PAD bacaklarda kollardan çok daha yaygındır. Baldırdaki kan akışının azalması, genellikle yanma veya kramp niteliğine sahip ağrıya neden olur. Ağrı tipik olarak yürüme ile ortaya çıkar ve dinlenme ile kaybolur. Kan akışı çok düşük olduğunda, ağrı dinlenmeye devam edebilir. Bölgede saç dökülmesi, ince cilt ve açık yaralar da gelişebilir.
Diğer Sebepler
Ağrı genellikle yanma hissi olarak hissedilmese de, diğer birçok durum dana ağrısına neden olabilir. Aşil tendonunun gerilmesi veya yırtılması, genellikle baldırın alt kısmında bulunan ağrıya neden olabilir. Buzağı ağrısına, alt bacağın - flebit denilen - yüzeysel damarlarının iltihaplanması veya alt bacağın derin damarlarında derin damar trombozu veya derin ven trombozu (DVT) adı verilen bir kan pıhtısı da neden olabilir.
Bazen diz arkasında Baker kisti adı verilen bir sıvı koleksiyonu gelişir. Patlarsa, sıvı bölgeye doğru ilerledikçe baldır ağrısı oluşur. Kemik tümörleri veya kırıkları baldır ağrısının diğer olası nedenleridir.
Sonraki adımlar
Değerlendiren ve gözden geçiren Mary D. Daley, MD.
