Topuk ağrısı yaygın bir şikayet olabilir, ancak göz ardı edilmemelidir. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre, topuk ağrısının çoğu, yeterince dinlenirse kendi kendine çözülecektir. Çoğu arka topuk ağrısı veya topuğun arkasındaki ağrı, aşırı kullanım, aşırı eğitim ve uygun olmayan ayakkabıların sonucudur. Çoğu durumda, arka topuk ağrısı buz, germe ve aktivite modifikasyonu ile düzelecektir.
Aşil Tendiniti
Aşil tendonu, baldır kaslarını topuğa bağlayan kalın bir dokudur. Yürüme ve koşma sırasında topuğu kaldırmak için kaslarla birlikte işlev görür. Aşil tendonu aşırı işlendiğinde veya aşırı gerildiğinde, Aşil tendiniti olarak bilinen tendonun tahrişi oluşabilir. MayoClinic.com'a göre Aşil tendiniti, topuk arkasındaki ağrının yaygın nedenlerinden biridir. Ağrının başlangıcı genellikle kademelidir, egzersizin başlangıcında daha kötüdür ve yeni bir egzersiz rutininin eklenmesi ile çakışabilir. Ağrı genellikle kalın doku kordonu içinde, topuktan biraz yukarıda bulunur.
bursan iltihaplanması
Aşil tendonunun kemiğe tutturulduğu topuğun arkasına yakın iki bursa bulunur. Bursit veya bursa iltihabı, topuğun arkasında keskin ağrıya neden olabilir. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre, topuk bölgesindeki bursit, koşu veya bu bölgeyi kesen ayakkabı giyme gibi aktivitelerden kaynaklanabilir. Bir ayakkabının sürekli sürtünmesi, alanı topuk üzerinde gelişen ağrılı bir yumru noktasına kadar şişirebilir. Bu genellikle yumruya uyum sağlamak için ayakkabının arkasında bir çentik keserek tedavi edilir.
Refere ağrı
Posterior topuk ağrısı, beşinci lomberde ilk sakral omurlara kadar omurgadan çıktıklarında omurilik sinirlerinin tahrişinden kaynaklanabilir. Bu, sevk edilen ağrı veya radikülopati olarak bilinir. Sırttan gelen ağrısı olan hasta sırt ağrısı hissedebilir veya hissetmeyebilir. Baldır kasının zayıflığı genellikle topuk ağrısı ile ilişkilidir ve semptomlar vücut duruşuna bağlı olarak önemli ölçüde değişebilir. Oturmak topuk ağrısını artırabilir ve yürümek onu azaltabilir. Tavsiye edilen ağrı en iyi şekilde antienflamatuar ilaçlar ve fizik tedavi reçete edebilen bir doktor tarafından tedavi edilir.
