Kreatinin testleri, doktorunuz tarafından böbrek fonksiyonunuzu kontrol etmenin hızlı ve kolay bir yolu olarak yaygın olarak kullanılır. Kreatin takviyeleri sporcular ve fitness meraklıları tarafından kas büyümesine yardımcı olmak ve kısa süreli dayanıklılığı artırmak için kullanılır. Kreatin doğal olarak vücudunuz tarafından üretilir ve kreatinin haline ayrılır. Yüksek düzeyde kreatin içeren takviyeler, kanınızdaki ve idrarınızdaki kreatinin düzeylerini yapay olarak yükseltebilir.
kreatin
Kreatin, vücudunuzdaki doğal bir amino asit ürünüdür. Kaslarınızda, kreatin kimyasal olarak bir fosfat grubuna bağlanarak ve fosfokreatin yaparak enerji ile yüklenir. Yoğun, kısa süreli egzersiz sırasında - halter veya sprint gibi - fosfokreatin kas enerjisini hızlı bir şekilde yenilemek için kullanılır, ancak yaklaşık 10 saniye içinde tükenir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, kreatin takviyelerinin sağlıklı insanlarda kas kreatin düzeylerini artırabileceği açık değildir.
Kreatinin
Kreatinin kendisi vücudunuz için toksik değildir; Yüksek düzeyde kreatinin, böbreklerinizin bir kısmı toksik olabilecek atıkları filtrelemediğini gösterdi. Kreatinin, kreatin veya fosfokreatinin kaslarınız tarafından parçalanmasıyla üretilir. Normal şartlar altında, vücudunuz sabit bir oranda kreatinin üretir. Kreatinin, böbrekleriniz tarafından kanınızdan filtrelenir ve idrarla çıkarılır.
Kreatinin Seviyeleri
Doktorunuz, böbrek fonksiyonunuzu izlerken kanınızdaki kreatinin düzeylerini ve diğer birçok testi ölçecektir. Kandaki kreatinin düzeylerini ölçmek, doktorunuzun böbreklerinizin atıkları etkili bir şekilde filtrelediğini kolayca kontrol etmesini sağlar. Kreatinin seviyeleri yüksekse, böbrekleriniz bozulabilir ve atıkları yavaşça filtreleyerek, kreatinin gibi atık ürünlerin vücudunuzda birikmesine izin verebilir. Böbrek fonksiyonunuz bozulmuşsa idrarınızdaki kreatinin seviyeleri normalden daha düşük olacaktır.
