Safra kesesi, karaciğerin altındaki üç ila dört inçlik bir kesedir. Safra kesesi, karaciğer tarafından salgılanan safra adı verilen bir maddeyi depolar. Safra, yağların emilmesinde kullanılır. Bazı insanlar çoğunlukla kolesterolden yapılmış kümeler olan safra taşlarından muzdariptir. Bunlar ağrılı semptomlara neden olabilir ve safra kesesinin çıkarılmasını gerektirebilir.
Kaldırma Seçenekleri
Safra kesesinin çıkarılması için iki seçenek vardır; kolesistektomi veya daha az invaziv laparoskopik cerrahi adı verilen cerrahi bir prosedür. Düzenli kolesistektomi bir insizyonu içeren büyük bir abdominal cerrahidir. Laparoskopik cerrahi genellikle dört delik delinerek yapılır ve safra kesesi bu deliklerden tüpler ve aletler kullanılarak çıkarılır. Safra kesesinin çıkarılmasından elde edilen iyileşme cerrahi operasyona bağlıdır. Laparoskopik cerrahiden iyileşme geleneksel kolesistektomiden çok daha hızlıdır.
Ameliyat Sonrası Egzersiz
Safra kesesinin çıkarılması, herhangi bir ameliyat gibi, iyileşme süresi gerektirir. Majör karın cerrahisi sonrası tipik dinlenme süresi altı haftadır, bu sırada yorucu egzersizlerden kaçınılmalıdır. Safra kesesi ameliyatından sonra herhangi bir egzersiz rutinine başlamadan önce doktorunuza danışın. Her insan farklı şekilde iyileşir ve biri için neyin uygun olabileceği diğeri için önerilmeyebilir. Ameliyattan önce yaptığınız egzersizlere devam edin; yeni alıştırmaları deneme zamanı değil. Anahtar vücudunuzu dinlemek. İyi hissettiren ve ağrıya neden olmayan şeyleri yapın.
Kolesistektomi Sonrası Egzersiz
Düşük bir hızla günde birkaç kez yürüterek yavaşça başlayın. Bu avlu, blok veya hatta evinizin etrafında olabilir. Vücudunuza göre her gün süreyi ve temposunu artırın. Ağır nesneleri 10 ila 14 gün boyunca taşımak, taşımak veya kaldırmak gibi ya da doktorunuzun yönlendirdiği gibi yorucu faaliyetlerden kaçının. Aktivitenizi yavaşça artırın ve daha yüksek dirençle daha uzun egzersizler yapmaya başlayın. Doktorunuz altı haftalık takipinizde size danışacaktır, bundan sonra genellikle düzenli egzersizlere başlayabilirsiniz.
Laparoskopik Cerrahi Sonrası Egzersiz
Laparoskopik cerrahiden iyileşme çok daha hızlıdır ve egzersize daha erken devam edilebilir. İlk 24 ila 48 saat boyunca ağır aktivitelerden kaçının. Ancak bu süre boyunca yürümek önemlidir ve kalkmak ve mümkün olduğunca yürümek gerekir. Yavaşça başlayın ve vücudunuza göre aktivitenizi artırın. Genellikle üç ila beş gün boyunca yorucu aktivitelerden kaçınmalısınız, ancak bu kişiler ve altta yatan zindeliği arasında farklılık gösterir. Tipik ameliyat öncesi etkinliğinize dönmeden önce ameliyatınızdan yedi ila 14 gün sonra olması gereken takibinizi bekleyin.
