En sevdiğiniz fırın mağazasında pişmiş mal tezgahını incelemek size düzinelerce seçenek sunar. Meyve ve tarçın kombinasyonundan hoşlanıyorsanız, ideal bir seçim, teknik olarak bir çörek olmayan, ancak genellikle çöreklerin yanında satılan elma börekidir. Bu tatlı tedavinin kalori içeriği, satın aldığınız yere göre değişir.
Marka Etkileri Kalori
Dunkin 'Donuts'tan bir elma börekinde 410 kalori bulunur. Starbucks'tan bir elma börek tercih ederseniz, 420 kalori almayı bekleyin. Krispy Kreme'de elma börekinin 210 kalorisi varken Tim Hortons'da bir elma börekinin 300 kalorisi var. Malzemelere ek olarak, böreklerin porsiyon büyüklüğü de kalori içeriğini belirler. Örneğin, bir Krispy Kreme elma börekindeki düşük kaloriler, kısmen 87 gramlık porsiyon boyutundan kaynaklanmaktadır, ki bu Starbucks'ta 124 gramlık börekten önemli ölçüde daha küçüktür.
