Kontakları veya gözlükleri olanlar için egzersiz bazen bir güçlük olabilir. Yoğun fiziksel aktivite, kontakt lens kullananlarda göz tahrişine neden olabilir veya camların kırılmasına neden olabilir.
Michigan Health'e göre, görüşlerini kalıcı olarak düzeltmek isteyenler için, fotorefraktif keratektomi, PRK adlı bir ameliyat bir seçenek olabilir.
PRK vizyonunuzu geliştirir ve düzeltici lenslere olan ihtiyacı ortadan kaldırır. İyileşme sürecini anlamak ve PRK sonrası bir doktor tarafından temizlenene kadar yorucu egzersizden kaçınmak önemlidir.
PRK Nedir?
Cleveland Clinic, fotorefraktif keratektominin veya PRK'nın, göz cerrahisinde özel olarak eğitilmiş doktorlar tarafından gerçekleştirilen bir lazer cerrahi prosedürü olduğunu belirtmektedir. PRK'nın amacı kontakt lens veya gözlük ihtiyacını ortadan kaldırmaktır. Gözünüzü kaplayan şeffaf lens olan korneayı yeniden şekillendirmek için bir lazer kullanımını içerir.
Lazer, net görüş sağlayan kırılma hatalarını düzeltmek için çalışır. Korneayı yeniden şekillendirmek görüşünüzde kalıcı bir değişiklik yaratır. Birçok lazer göz ameliyatından farklı olarak, PRK sadece korneayı onarmaya odaklanır ve çevresindeki dokuyu etkilemez.
PRK Sonrası Kurtarma
PRK ameliyatından sonra aktivite seviyenize kısıtlamalar getirilecektir. Mayo Kliniği, ameliyattan sonraki günlerde normal aktivitelere dönebilirsiniz, ancak gözleriniz iki ila üç ay boyunca tamamen iyileşmeyecektir. İyileşme süresi büyük ölçüde iyileşme, ilaçlarınızı düzenli olarak alma ve cerrahınızı takip etme yeteneğinize bağlıdır.
Başlangıçta PRK'dan sonra bulanık görme göreceksiniz. İlk hafta boyunca vizyonunuzdaki değişiklikleri fark etmeye başlayacaksınız ve normal aktiviteye girebilmelisiniz. Önümüzdeki birkaç ay boyunca vizyonunuz gelişmeye başlayacak ve ilaçlara devam etmeniz gerekecek. 12 aylık puanla, vizyonunuz stabil olmalı ve az bakım gerektirmelidir.
PRK Sonrası Yoğun Egzersiz
Ameliyattan sonra gözleriniz kendilerini onarırken, gözleriniz için bir bandaj görevi görecek koruyucu kontakt lenslerle donatılacaksınız. Bu lensler iki ila beş gün boyunca yerinde kalacaktır. Vizyonunuz birkaç hafta boyunca bulanık olacak - PRK'dan sonra güvenlik ve komplikasyonları önlemeye yardımcı olmak için yorucu egzersizlerden kaçınmalısınız.
Temassız sporlar hazır olduğunuzu hissettiğiniz anda devam edebilir. Futbol veya hokey dahil olmak üzere sert sporlardan kaçınılmalıdır. Tenis veya raketbol gibi güçlü el-göz koordinasyonu gerektiren aktivitelerden de kaçınmanız önerilir.
İlk hafta PRK'dan sonra yüzmekten de kaçınmalısınız. Havuzda yüzme bir hafta sonra devam edebilir, ancak nehirlerde, okyanuslarda ve göllerde en az iki hafta yüzmekten kaçınmalısınız. PRK sonrası egzersize başlamadan önce daima doktorunuza danışın.
PRK komplikasyonları
Bulanık görme, kuru gözler, pus, gece parlaması, enfeksiyon ve aşırı veya az düzeltme PRK'nın olası komplikasyonlarıdır. Kanama veya aşırı basınç hissederseniz, derhal doktorunuza başvurun. PRK sonrası ameliyat sonrası talimatlarınızı izlemeniz ve enfeksiyon belirtilerini izlemeniz önemlidir.
