"Genel ve Dahiliye Dergisi" Haziran 2008 tarihli bir incelemeye göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan insanların yaklaşık yüzde 20'si bitkisel ürünler ve ginkgo biloba oranları ilk 10 arasında yer alıyor. Ginkgo bloktaki yeni bir çocuktan çok uzak. Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcıları binlerce yıldır ginkgo kullanmaktadır. Kanıtlar, ginkgo'nun kan basıncını olumlu yönde etkileyebileceğini düşündürmektedir, ancak bu, yüksek tansiyon teşhisi konulduğunda fayda sağlayabileceği anlamına gelmez. Ginkgo gibi otlar almadan önce doktorunuzla tartışın.
Asırlık Ot
Ginkgo, kan akışını iyileştiren ve iltihabı azaltan özelliklere sahiptir. Ek olarak, ginkgo, hücrelerinizi hasardan koruyan bir antioksidan görevi görür. Bugün, ginkgo belki de en iyi belleği artırma potansiyeli ile bilinir. MaineHealth web sitesine göre, çeşitli kan akışı bozukluklarının yanı sıra demansı olan yetişkinlerde zihinsel düşüşü tedavi etmek için kullanılır. Modern araştırmalar, oldukça konsantre olan standartlaştırılmış ginkgo özütü üzerine odaklanmıştır.
Ortak Bir Sorun
Normal kan basıncı 80'in üzerinde 120'den az ve hipertansiyon veya yüksek kan basıncı 90'ın üzerinde 140 veya daha yüksek olarak sınıflandırılır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre 70 milyona yakın Amerikalı hipertansiyon yaşıyor. Yüksek tansiyona sahip olmanın sizi kalp hastalığı ve felç riskine soktuğunun farkında olabilirsiniz. Bu yüzden kontrol altına almak için elinizden gelen her şeyi yapmak istediğiniz anlaşılabilir. Artan egzersiz ve sigarayı bırakmak gibi diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Doktorlar diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olmadığında ilaç reçete eder.
Olumlu etkiler
Geçici stres yaşamın doğal bir parçasıdır, ancak kronik stres kan basıncınız da dahil olmak üzere sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Stres altında olduğunuzda, kortizol adı verilen bir hormon yükselir ve bu kan basıncını yükseltir. İyi haber şu ki, "Fizyoloji ve Farmakoloji Dergisi" nin Eylül 2002 sayısındaki bir araştırmaya göre, ginkgo kan basıncında strese bağlı artışlara karşı koruma sağlıyor. Bu veriler ginkgo'nun kan basıncını olumlu yönde etkilediğini ve kortizol düzeylerini olumlu yönde etkileyebileceğini düşündürmektedir.
Hipertansiyon Üzerine Karışık Sonuçlar
Hayvan çalışmaları, ginkgo'nun potansiyel antihipertansif etkileri için umut verdi. "Biyolojik ve Farmasötik Bülteni" Şubat 2006 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, sıçanlarda ginkgo çok fazla tuz yemenin neden olduğu kan basıncı artışını azaltır. Buna rağmen, "Amerikan Hipertansiyon Dergisi" Mayıs 2010 baskısında yapılan bir araştırmaya göre, ginkgo yaşlı erkeklerde ve yüksek tansiyonu olan kadınlarda incelendiğinde kan basıncını düşüren faydalar sunamadı.
