Gastrik bypass cerrahisi, kalıcı kilo kaybı arayan insanlar için giderek daha yaygın bir seçenek haline gelmiştir. Bununla birlikte, gastrik bypass cerrahisi, yediğiniz yiyecekler de dahil olmak üzere yaşam boyu davranış değişiklikleri gerektirir. Diyetinizi değiştirmek aynı zamanda gazlı içeceklerden kaçınmayı da kapsar. Bariatrik cerrahınız ve kayıtlı diyetisyeniniz tarafından verilen diyete uymanız önemlidir. Mide bypassından sonra bu kısıtlamaların neden bulunduğunu anlamak için gastrik bypassın ne olduğunu ve ameliyat sonrası diyetin amacını anlamak önemlidir.
Gastrik bypass ameliyatı
Gastrik bypass cerrahisinde, midenin üst kısmı kullanılarak küçük bir kese oluşturulduğunda midenin büyük bir kısmı atlanır. Bu kese daha sonra ince bağırsağa bağlanır. Sonuç, önemli ölçüde azalmış mide hacmi ve daha az yemek yeme yeteneğidir. Ameliyat sonrası diyetin amacı, önce mide kesenizin iyileşmesine izin vermek ve daha sonra kilo kaybını teşvik etmektir. Çoğu gıda ameliyattan sonra hala yenilebilirken, karbonatlı içecekler gibi bazı gıdalardan kaçınılmalıdır.
Karbonatlı içecekler
Karbonatlı içeceklere karbon dioksit eklenmiştir. Sonuç, çoğu insanın soda gibi içeceklerden hoşlandığı hoş bir köpürme. Çoğu insan tipik olarak soda düşünürken bira, sert elma şarabı ve şampanya gibi birçok alkollü içecek genellikle doğal olarak karbonatlanır. Gastrik bypass cerrahisi yaptıktan sonra bu içeceklerden kaçınılmasının birkaç nedeni vardır.
Karbonatlaşmayı Önleme
Bira, sert elma şarabı ve şampanya, besin değeri fazla olmadığı için genellikle "boş" kabul edilen fazla kalori içerir. Gastrik bypasstan sonra hastalar kalori alımını sınırlamak zorunda kalırlar ve bu boş kaloriler sağlıklı, sağlıklı beslenmeyle doldurulabilecek değerli alanın yerini alır. Buna ek olarak, köpürmeleri nedeniyle, karbonatlı içecekler fazla havayı yeni oluşan mide torbasına çeker. Bu mide rahatsızlığına, mide bulantısına ve fazla gaza neden olabilir. Ameliyattan hemen sonra aşırı mide bulantısı meydana gelirse mide torbasına zarar verme riski vardır.
Daha İyi İçecek Seçenekleri
Gastrik bypasstan sonra birçok içecek seçeneği daha iyidir. Günde 48 ila 64 ons sıfır veya düşük kalorili içecekleri hedefleyin. Su her zaman en iyi seçimdir, ancak birçok insan içme suyundan kolayca sıkılır. Suyunuzu canlandırmanız gerekiyorsa, aromalı su paketi gibi kalorisiz bir tatlandırıcı eklemek kabul edilebilir.
