Sunburst kabak nasıl pişirilir

İçindekiler:

Anonim

Sunburst squash, pattypan squash ile ilgili bir miras çeşitidir. Sunburst çeşidi kısa ve yuvarlaktır, hafif taraklı kenarları ve karakteristik turuncu-sarı rengi vardır. Yaz kabağı gerektiren herhangi bir tarifte sunburst kabak kullanın. Adı verilen parlak, güneşli renk, yemeğin patlamasına yardımcı olacak, gözler için bir ziyafet ve ayrıca tat tomurcuklarınız için lezzetli bir tedavi olacaktır.

Sarı kabak bitkileri çeşitli. Kredi bilgileri: robeo / iStock / Getty Images

Sote Sunburst Kabak

Aşama 1

Tavadaki zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın.

Adım 2

Dilimlenmiş kuvvetli güneş ışığı kabağını bir seferde bir avuç ekleyin ve yedi dakika veya tüm kabak bir çatalla kolayca delmek için yeterince hassas olana kadar soteleyin.

Aşama 3

Kabağı bir spatula ile çıkarın ve bir servis kasesine koyun. İsterseniz rendelenmiş Parmesan peyniri ile doldurun ve peyniri dağıtmak için ezmeyi atın. Sıcak servis yapın.

Fırında Sunburst Squash

Aşama 1

Fırını 325 derece Fahrenheit'e ısıtın.

Adım 2

Yaz kabak dilimlerini zeytinyağı ile ovalayın ve yağlanmış bir fırın tepsisine yerleştirin. Tatmak için tuz serpin.

Aşama 3

Kabağı pişirin, pişirme süresinin yarısında bir kez çevirin. 40 ila 60 dakika veya kabak altın kahverengiye dönene ve çatal ihale edilene kadar pişirin.

4. Adım

Kabağı bir servis kasesine aktarın ve sıcak servis yapın.

İhtiyacınız Olan Şeyler

  • 1 1/2 lbs. sunburst kabak, dilimlenmiş

    3 yemek kaşığı zeytinyağı

    Tatmak için tuz, isteğe bağlı

    4 yemek kaşığı. Parmesan peyniri, isteğe bağlı

    Tava

    Fırın tepsisi

    Pişirme spreyi

    Spatula

    Servis kabı

Sunburst kabak nasıl pişirilir