Safra taşları, özellikle yüksek yağlı bir yemek yerseniz ve onlarla başa çıkmanın kanıtlanmamış bir yöntemi, limon suyu ve zeytinyağı ile bir "safra kesesi" yıkamaktır. Böyle bir sifonu yaptıktan sonra, hastalar ertesi gün bağırsak hareketlerinde sert birikintiler fark edebilir, ancak bunlar aslında safra taşı olmayabilir, VegSource.com Dr. Klaper. Safra kesesi sifonu yapmanın safra taşlarını önleyebileceğine veya tedavi edebileceğine dair bilimsel bir kanıt yoktur.
Aşama 1
Yarım bardak zeytinyağı ölçün. Detox.net.au rafine edilmemiş sızma zeytinyağı kullanılmasını önermektedir. İsterseniz dolu bir bardak kullanabilirsiniz, ancak bu ilk kez bir safra kesesi temizliği yapıyorsa, vücudunuz için daha küçük hacim daha kolay olabilir.
Adım 2
Eşit miktarda konsantre limon suyu ölçün. Yine, eğer bu ilk kez yapıyorsanız, yarım bardak zeytinyağınızla birlikte yarım bardak limon suyu tavsiye edilir.
Aşama 3
İstediğiniz gibi meyve suyuna başka otlar ekleyin. LiverDoctor.com bir ila iki diş taze rendelenmiş sarımsak ve yarım çay kaşığı zencefil eklemenizi önerir.
4. Adım
Zeytinyağını ve suyunu bir karıştırıcıda ya da karıştırıp çalkalayarak karıştırın.
Adım 5
Karışımı için. Bazı insanlar tüm karışımı bir kerede içmeyi tercih eder, ancak zeytinyağı ve limon suyu kombinasyonu bulantıya neden olabilir. Karışımı, birkaç dakika boyunca aralıklarla yavaşça tüketebilirsiniz.
6. Adım
Ertesi gün bağırsak hareketlerinizi küçük sert tortular açısından kontrol edin. Safra kesesi temizleme destekleyicileri, bunların safra taşlarını parçaladığını iddia etse de, aynı zamanda vücudun bir kerede yağ ve asidik suyu sindirmeye çalışan kimyasal reaksiyonun bir sonucu da olabilirler.
İhtiyacınız Olan Şeyler
-
Zeytin yağı
Limon suyu
Blender (isteğe bağlı)
Uyarı
Safra taşı için herhangi bir evde tedavi girişiminde bulunmadan önce doktorunuzla konuşun. Zeytinyağı-limon suyu karışımı tehlikeli kabul edilmese de, tıbbi olarak bir tedavi olarak onaylanmamıştır.
