Sivilce benlik saygısı için yıkıcı olabilir. Bununla birlikte, akne izleri daha da kötü olabilir, çünkü yüzünüzde kalıcı izler bırakırlar. Akne izleriniz için en iyi tedavi yolunu değerlendirmek için her zaman bir dermatolog görmelisiniz. E vitamini cilt bakımının belirli yönleri için fayda sağlayabilir.
E Vitamini
AcneNet, E vitamini doğal olarak meyve ve sebze gibi gıdalarda bulunur ve günlük diyetinizin önemli bir parçasıdır. Bununla birlikte, topikal olarak cilde de uygulanabilir. Bu bir antioksidandır ve vücudunuzu güneş hasarından korumaya yardımcı olabilir, bu nedenle tezgah üstü cilt bakım preparatlarına eklenir.
Yararları
A vitamini genellikle cilt bakımı ile ilişkili vitamin olmasına rağmen, vücutta düzenlemek için E vitaminine ihtiyacınız vardır. Vücudunuzdaki yağ E vitamini emer, bu da A vitamini etkiler. A vitamini daha sonra sağlıklı görünen bir cilde sahip olmanızı sağlar. Akne izlerini yumuşatmak ve görünümlerini azaltmak için topikal bir A vitamini veya retinoid preparatı kullanılabilir. Akne Resource Center Online, E vitamini eksikliği kuru cilde ve sivilce kırılmalarına neden olabilir, bu da onu diyetinizin ve hatta cilt bakım rutininizin daha da önemli bir parçası haline getirir.
Araştırma
AcneNet'e göre sadece yüzey izleri veya hiperpigmentasyon topikal yöntemler kullanılarak tedavi edilebilir. Bu yara izleri genellikle geçicidir ve koyu kahverengi veya kırmızı izler olarak görünür. Zaman içinde kendi başlarına gidecekler, ancak birçoğu cildi iyice nemlendirmek için bir E vitamini kremi uygulayarak bu süreci hızlandırabileceğinize inanıyor. Krem lekeleri solmayacak olsa da, cildinizi daha nemli hale getirecek ve koyu lekeleri daha az farkedecektir. Bununla birlikte, Nisan 1999'da "Dermotolojik Cerrahi" de yayınlanan bir araştırmaya göre, skarlara topikal E vitamini uygulamak görünümlerini kötüleştirebilir ve hatta kontakt dermatite neden olabilir.
