İyodoral, tablet başına 12.5 veya 50 mg iyot ve potasyum iyodür içeren tabletlerde bulunan reçetesiz bir besin takviyesidir. Tabletler puanlanır, bu nedenle tam tabletler dışında dozaj almayı tercih ederseniz bunları ikiye bölebilirsiniz. İnsanlar vücudun iyot seviyelerini yükseltmek için Iodoral alırlar. Iodoral kullanmaya başladıktan sonra, ekin çalışıp çalışmadığını bilmenin birçok yolu vardır. İyot testleri sipariş edebilen ve Iodoral kullanımınızı yönetebilen bir sağlık uzmanı bulun ve onunla çalışın. Olası uygulayıcılar, bu tip uygulayıcılar iyot kullanımı ve testine daha aşina olma eğilimi gösterdiğinden, naturopatik veya bütünsel bir doktor içerir.
Aşama 1
Bir belirti ve sıcaklık günlüğü başlatın. İyodoral almaya başlamadan önce, yorgunluk, enerji seviyesi, depresyon, beyin sisi ve soğuk hissetme gibi belirtilerinizi yazın. Ayrıca vücut ısınızı alın ve yazın. Bu günlüğü, sıcaklık ve semptomların değişip değişmediğini gözlemlemek için Iodoral kullanmaya başladıktan sonra kullanacaksınız.
Adım 2
Iodoral kullanmaya başlamadan önce doktorunuzdan iyot ve tiroid hormon testleri yapmasını isteyin. İyot takviyesi almak vücudunuzun tiroid hormon düzeylerini etkileyebilir, çünkü tiroid beziniz yeterli tiroid hormonları yapmak için yeterli iyot gerektirir.
Aşama 3
Iodoral takviyesi alın. 12.5 mg'lık bir tabletin ½ ile başlamak ve semptomlarınızın ne kadar iyi çözüleceğine bağlı olarak dozu kademeli olarak artırmak isteyebilirsiniz. Doktorunuz size başlangıç ve devam eden Iodoral dozajınız konusunda rehberlik edebilir.
4. Adım
Bir süre Iodoral aldıktan sonra doktorunuzdan iyot testi yapmasını isteyin. Siz ve uygulayıcınız, sonuçları Iodoral kullanmaya başlamadan önce aldığınız iyot testiyle karşılaştırabilirsiniz. Vücudunuzun iyot seviyesi iyileşirse, bu Iodoral takviyesinin çalıştığını gösterebilir.
Adım 5
Enerji seviyesi, yorgunluk, depresyon, beyin sisi ve sıcak veya soğuk hissetme gibi belirtilerinizin günlük yazılı kaydını tutmaya devam edin. Ayrıca her gün sıcaklığınızı alıp yazmaya devam edin. Iodoral alırken semptomlarınız düzelirse ve vücut sıcaklığınız artarsa, bu Iodoral'ın çalıştığını gösterebilir.
6. Adım
Doktorunuzdan tiroid hormon testleri yapmasını isteyin, çünkü Iodoral kullanmak vücudunuza tiroid hormon seviyelerini etkilemek için yeterli iyot sağlayabilir. Iodoral'in çalıştığına dair belirtiler arasında daha düşük bir TSH, daha yüksek serbest T3 ve daha yüksek serbest T4 bulunur.
İhtiyacınız Olan Şeyler
-
Termometre
kâğıt
Kalem veya kalem
İpucu
Iodoral'ın almaya başladıktan kısa bir süre sonra çalışmaya başladığını fark edebilirsiniz. Ayrıca semptomlarınızı ve iyot seviyenizi iyileştirmenin işe yaradığını fark etmeniz haftalar veya daha uzun sürebilir. Semptomlarınızda önemli bir iyileşme görmek için 12.5 mg'lık bir tabletten daha yüksek bir doz almanız gerekebilir.
