Bebek havuçlarının krizi çok tatmin edici, sadece doğanın tatlı turuncu mücevherleri için patates cipsi takas edebilirsiniz. Bebek havuçları düşük kalorili bir atıştırmalık olmakla kalmaz, aynı zamanda folat, kalsiyum, fosfor ve A vitamini de dahil olmak üzere besinlerle doludur.
Kalori
USDA Ulusal Besin Veritabanı, bebek havuç büyüklüğüne göre iki kalori değeri verir. Yaklaşık 15 gram ağırlığındaki büyük bir bebek havuçunda 5 kalori bulunurken, orta büyüklükte bir havuçta 10 gram 4 kalori bulunur.
hususlar
Sade servis edilen bebek havuçları mükemmel, düşük kalorili bir atıştırmalıktır. Bununla birlikte, havuçlarınızı pansumanlara daldırmaya başlarsanız, kalori sayımı önemli ölçüde artar. Tek bir çorba kaşığı çiftlik sosunun 63 kalori vardır. Kremsi özlüyorsanız, sağlıklı bir daldırma ikamesi için sade, az yağlı yoğurdu baharatlarla karıştırmayı deneyin.
