Powerade'de kaç kalori var

İçindekiler:

Anonim

Powerade, çeşitli meyve aromalarıyla gelen bir elektrolit bazlı spor içeceği markasıdır. Powerade, üretici etiketine göre vücudunuzun elektrolit dengesini geri kazanmaya yardımcı olan karbonatsız bir içecektir.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/83/178/152889853.jpg">

Bir kadın spor salonunda bir çalışmadan sonra bir Powerade içer. Kredi bilgileri: PhotoAlto / Odilon Dimier / Brand X Pictures / Getty Images

Kalori

Coca-Cola Company'ye göre spor içeceği yapan Powerade'ın bir porsiyonu 8 oz. Bir porsiyon porsiyon 50 kaloridir.

Vitaminler

Powerade, her porsiyonda üç farklı B vitamini için önerilen günlük alımınızın yüzde 10'unu içerir - B3, B6 ve B12 vitamini.

hususlar

Powerade, soda ve şekerli meyve suları kadar tatlı olmasa da, her biri 8 oz. porsiyon 14 g şeker içerir. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, çok fazla şekerli gıda seçeneğine sahip olmak obezite ve diş çürümesine yol açabilir.

Powerade'de kaç kalori var