Bir kase patlamış mısırda kaç kalori var?

İçindekiler:

Anonim

Aynı görünebilirler ve çoğu durumda aynı tadı alabilirler. Ancak, bir kase patlamış mısırdaki kalori sayısı söz konusu olduğunda, sayılar patlamış mısırın türüne bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/81/116/78161836.jpg">

Genç yetişkinler bir kase patlamış mısır yemek. Kredi bilgileri: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Düzenli Patlamış Mısır

Daily Plate'e göre, Orville Redenbacher, Act II ve Pop Secret mikrodalga patlamış mısırın porsiyon büyüklüğü dört bardak haşhaş mısırdır. Bu düzenli patlamış mısır için toplam kalori 120 ila 140 kalori arasındadır ve torba başına üç porsiyon toplam 360 ila 420 kalori arasındadır. Tereyağı ve Su Isıtıcısı Mısır aromaları genellikle 140 kalori aralığındadır ve 120 kalori civarında sade patlamış mısır bulunur.

Hafif Patlamış Mısır

Hafif patlamış mısır, normal ve tereyağı aromaları, porsiyon başına genellikle 100 kaloridir ve ayrıca torba başına üç porsiyon vardır. Büyük markalar ayrıca 100 kalori içeren mini torba hafif patlamış mısır paketleri sunuyor.

Yüzde 94 yağsız patlamış mısır

Yüzde 94 yağsız patlamış mısır torbası, porsiyon başına 55 ila 60 kalori içerir ve torba başına iki porsiyon bulunur.

Bir kase patlamış mısırda kaç kalori var?