York 2001 Multi Gym, 54 egzersiz rutinine sahip bir ev spor salonudur. Bunlardan bazıları tezgah presleri, bacak bukleleri, bacak uzantıları, lat-pull-down'lar ve oturmuş kürekleri içerir. Direnç, 140 pound'a kadar direnç seviyeleri sağlayan 12 ağırlıklık bir istiften bağlanan kablolar tarafından sağlanır. York 2001 ev jimnastiği kit formunda teslim edilir ve monte edilmesi gerekir.
Aşama 1
Makineyi monte etmeyi planladığınız tüm parçaları ambalajından çıkarın. Boyutlar 40 inç genişliğinde, 102 inç uzunluğunda, 82 inç yüksekliğinde yeterli alan olduğundan emin olun. Aldığınız parça listesinde listelenen her şeye sahip olup olmadığınızı kontrol edin.
Adım 2
Önce tezgahı monte edin. Döşemeli parçayı alın ve yüzü aşağı gelecek şekilde yatırın. İki tezgah bacak parçasını alın ve altı inç x 2 inç yuvarlak başlı vida kullanarak tezgahın her iki tarafına takın. Üç köşeli parantezleri talimat kılavuzuna göre bacakların dışına takın, böylece kasnak yerden yaklaşık 2 inç olacaktır. Parantezler, somunlar ve pullarla 3/8 inç x 3 inç uzunluğunda cıvatalarla tutturulur. Kare siyah fişlerin 10'unu koyun ve her bacağın ve her destek parçasının sonuna yerleştirin. Tezgahı dik konuma getirin.
Aşama 3
Bacak kıvırma tertibatını, kasnağı olan desteğin bulunduğu tezgahın sonuna takın. Kanatlı somunları takmadan önce desteğin her iki tarafında bir pul bulunan 3/8 inç x 3 inç cıvatalar kullanarak dik parçayı iki parantez içine cıvatalayın. Yuvarlak kauçuk tamponları talimat şemasına göre takın. 42 inçlik kabloyu bacak kıvırma aparatına takın ve daha sonra ağırlık yığınına bağlanabilmesi için tezgahın altına besleyin.
4. Adım
Tamamen monte edildiğinde hareket etmesi zor olacağı için ayakta duran ünitenin tabanını son konumuna getirin. Küçük yatay çubukları tabana takın. Kayma düzeneğini yastıklamak için 3/8 inç x 3 inçlik lastik parçasını yatay çubuğun üzerine yerleştirin. Uzun dikey dik kemeri tabana ve tabana sabitlemeye yardımcı olan kavisli yan parçaları takın. Metal braketin altta olduğundan emin olarak, üstte yatay olarak yapışan eki takın.
Adım 5
Ağırlık yığınını tutacak dikmeleri tabanda küçük yatay çubuklara takın. Ağırlıkları birer birer kaydırın, sonra kayma düzeneğini ağırlıklara dayanana kadar aşağı kaydırın. Dikey direklerin üstünü üstteki yatay bağlantıya takın. Tezgaha, bacak kıvrılma aparatını ayakta üniteye takın ve tüm somun ve cıvataların sağlam olup olmadığını kontrol edin. Enlemesine açılan çubuk için 55 inçlik kabloyu, yüksek çubuğun önündeki ve makara düzeneğinin tepesine doğru iki makaradan geçirin. 134 inçlik kabloyu tabanın arkasından yüksek çubuktaki arka makaradan kayma düzeneğinin üstüne geçirin. Lat açılan çubuğunu ve tezgah pres çubuğunu takın.
İpucu
Düzgün hizalanana kadar her şeyin elinizle sıkılmasını sağlayın, ardından kullanmadan önce tüm ekleri sıkın.
