Şişe başına kaç kalori var?

İçindekiler:

Anonim

Bazı bireyler diyetlerinde uygun besinleri almak için besin takviyeleri gerektirir. İçme Günlük kalori, vitamin ve mineral alımını arttırın. Her şişe 24'ten fazla vitamin ve mineral içerir. Ev yapımı vanilya, zengin bitter çikolata, tereyağı cevizli, kahve latte ve çilek ve krema dahil olmak üzere altı çeşide sahiptir.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/223/228/466595765.jpg">

24 vitamin ve mineral içerdiğinden emin olun. Kredi bilgileri: jdwfoto / iStock / Getty Images

Kalori

8 oz. şişeleri. Her şişe bir porsiyon olarak kabul edilir ve 250 kalori içerir.

Kalori Katkıları

Ensure'deki kalorilerin yarısından fazlası karbonhidratlardan geliyor. Bir gram karbonhidrat 4 kaloriye eşittir. Her porsiyon karbonhidrattan toplam 164 kalori için 41 g karbonhidrat içerir.

hususlar

Bir şişe Ensure, USDA'nın 24 vitamin ve mineral için önerilen günlük ödeneğinin en az yüzde 25'ini içerir. Kalsiyum, çinko ve selenyum için, USDA tarafından önerilen günlük ödeneğin yüzde 30'unu içerir. USDA tarafından önerilen günlük ödenekler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Ball State Üniversitesi Sağlık ve Gerontoloji profesörü olan David Haber'e göre, Ensure gibi beslenme içecekleri, içecekte bulunan besin maddelerinin tam olarak emilmesine izin vermeyebilir.

Şişe başına kaç kalori var?