Mide bypass ameliyatı, önemli miktarda kilo vermek isteyen bireyler için yapılır. Ameliyattan sonra, midenizin boyutu önemli ölçüde azalır ve yiyecek alımınızı dikkatlice izlemek önemlidir. Bir porsiyonda çok fazla şeker yemek bulantı, kusma ve damping sendromu gibi çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Durumunuza göre özel beslenme yönergeleriniz için sağlık uzmanınıza veya kayıtlı diyetisyeninize danışın.
Şeker Önerisi
Gastrik bypass ameliyatı geçiren bireyler, şeker alımlarını porsiyon başına 10 g'dan fazla şekerle sınırlamalıdır, Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'ni önerir. Bu 2 1/2 çay kaşığı eşdeğerdir. porsiyon başına şeker. Ohio Üniversitesi Tıp Merkezi, porsiyon başına 5 g'dan az şeker sağlayan şekersiz ürünlere odaklanmanızı önerir. Günde protein bakımından yüksek, yağ ve şekeri düşük 4 ila 6 küçük öğün yemelisiniz.
Şeker ve Gastrik Bypass
Bir porsiyonda çok fazla şeker yemek, fazla şekerin bağırsağınıza "atılmasına" neden olabilir. Bu Dumping sendromu olarak bilinir ve yemekten 10 dakika sonra ortaya çıkabilir. Dumping sendromu ile ilişkili belirti ve bulgular zayıflık, bulantı, kramp ve ishaldir. Ohio Eyalet Üniversitesi Tıp Merkezi, damping sendromunun ilk belirtisinde 30 ila 60 dakika uzanmasını önerir. Ağrılı belirtileriniz devam ederse tıbbi yardım alın.
Kabul Edilebilir Gıdalar
Eklenmiş şeker içeren yüksek oranda işlenmiş gıdalardan kaçının ve doğal şekerli taze gıdalara odaklanın. Örnek olarak taze meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve süt ürünleri verilebilir. Günde 5 porsiyon meyve ve sebze tüketin. Yağsız süt ürünlerini seçin. Tatlılardan veya konsantre şekerlerden tamamen kaçının. Örnekler arasında sofra şekeri, şekerler, bal, kurabiyeler, kekler ve diğer pişmiş ürünler sayılabilir. Şekerli içeceklerden ve şekerli alkolsüz içeceklerden de kaçınılmalıdır. Etiketleri dikkatlice okuyun ve ana bileşenleri olan şeker, sükroz, bal, mısır şurubu, fruktoz veya dekstroz gibi ürünleri kaçının. Şekere ek olarak, sorbitol, malitol ve mannitol gibi birçok gıdada bulunan şeker alkollerinden kaçının.
Diyet Konuları
Küçük ısırıklar alın ve yutmadan önce yiyeceklerinizi iyice çiğneyin. Yiyeceklerinizi daha küçük parçalara ayırmak onları yutmanıza yardımcı olacaktır. Dolu hissetmeye başladığınızda hemen yemeyi bırakın. Çok fazla sıvı da damping sendromuna neden olabilir. 48-68 oz tüket. günlük sıvı veya 6 ila 8 bardak. Yemeklerinizde hiç sıvı yok.
