Diyet ve egzersize adanmış bir pantolon boyutunu düşürme konusunda övünme haklarını kazanın. Bununla birlikte, bu kilo verme kilometre taşına ulaşmak için ne kadar kilo vermeniz gerektiği değişir. Giyim üreticileri arasında boyutlar için standart yoktur; bir markanın boyutu 8 başka bir markanın boyutu 6'dır. Pantolon boyutları arasındaki farklar giysinin özel stiline ve kesimine göre de değişir. Vücudunuzun şekli ve kilo verdiğinizde değişme şekli de bir bedeninizi ne kadar kısa sürede düşüreceğinizde rol oynar.
Pantolon Ölçüleri Değişir
Kadınlar için Amerikan boyutları orijinal olarak L-kare adı verilen bir desen üreticisinin aracına dayanıyordu. Bu, müşteriler için çok kafa karıştırıcı olduğunda, Ulusal Standartlar Bürosu, 1939'da 15.000'den fazla kadının ölçümleri üzerine yapılan bir çalışmaya dayanan tutarlı bir boyutlandırma sistemi kurdu. Nüfus kilo aldıkça, bu standart 1980'lerde giyim üreticileri tarafından tamamen terk edildi. Üreticiler artık satışlarını ve "tüketicileri" algılarını temel alarak kendi boyutlarını geliştirmektedir.
Bu, bir pantolon boyutunu düşürmek için kaç kilo vermeniz gerektiğini gerçekten belirlemek imkansız olduğu anlamına gelir. Üreticiden üreticiye değişir. Bir mağazada 10 beden satın alabilir ve başka bir mağazada 8 bedene sığabilirsiniz. Alışveriş merkezinin salonuna inerken kilo vermediniz, farklı boyutlandırma standartlarına sahip bir mağazaya girdiniz. Örneğin, desen üreticisi ve yazar Kathleen Fasanella'ya göre, boyut 10, üreticiler arasında 30 kiloluk bir yayılmaya sahip.
Bel çevresi ve pantolon boyutu
Bel çevresine dayandığı için, erkeklerin bedenlenmesi biraz daha standarttır. Pantolonun sayısal boyutu kabaca orta bölüm etrafındaki inç sayısını temsil eder. Ancak, bir erkeğin pantolonunu nasıl giydiği de boyutunu belirler. Birçok erkek pantolonunu kalçalarına asar ve pantolonunu midsection'ın en geniş kısmına takan adam kadar çabuk bir şekilde düşme olasılığı düşüktür, burada daha hızlı yağ kaybeder.
Pantolon Boyutu Nasıl Yapıldığınıza Bağlıdır
Birlikte doğduğunuz vücut şekli, kilo verme şeklinizi belirler ve bu, giysilerinizin nasıl oturduğunu etkiler. Kilo aldığınız ilk yer genellikle kaybettiğiniz son yerdir. Erkeklerde, karın bölgesi kilo kaybına direnebilir, yani bir pantolon boyutunu düşürmek için oldukça fazla kilo kaybı gerekir. Kadınlarda, kalçalar ve uyluklar bir sorun bölgesi olabilir ve kilo çıktıkça kaybetmek zor olabilir.
Kilo verdikçe vücut oranlarınızdaki değişiklikler de pantolonunuzun boyutunu etkileyebilir. Örneğin, beliniz 6'ya karşılık gelebilir, kalçalarınız 8 ile daha uyumludur. Kalçanız ve uyluklarınızdan önce belinizden yağ kaybederseniz, zayıflamış olsanız bile tam bir pantolon boyutunu düşmeyebilirsiniz. aşağı ve kilo.
Kilo Kaybı ve Fazla Cilt
Çok miktarda kilo verdiğinizde, bir pantolon boyutunu düşürmenizi engelleyen fazla cildiniz olabilir. Örneğin, birden fazla hamilelik yaşayan kadınlar, kilo vermelerine rağmen, bu kadar kalıcı bir cilde sahip olabilirler. Genetiğinize ve kilo kaybınıza ve miktarınıza bağlı olarak, önemli kilo kaybından kaynaklanan gevşek cilt sizi biraz daha büyük bir pantolon boyutunda tutabilir.
Ancak unutmayın, sağlığınız ve çekiciliğiniz, giyim etiketinizdeki sayıya göre değil, sağlıklı, aktif bir yaşam tarzından zevk alıp almadığınıza göre belirlenir. Bu yüzden bir pantolon boyutunu düşürmek sizi motive edebilirken, gerçek odaklanmanızın fitness yolculuğunuz için sağlık odaklı hedefler oluşturmasına izin verin.
