Rezene kolik ve sindirim güçlüğü çeken çocuklar için mükemmel bir bitkidir. Yiyeceklerin sindirimini ve asimilasyonunu arttırır. Rezene, karın ağrısını, gastrointestinal sistemin spazmlarını, şişkinliği ve gazı hafifletmek için belki de en hafif ve en güvenli ilaçtır. Rezene, tohum, rezene yağı, rezene balı veya şurubu ve bitkisel çay preparatları olarak kullanılır. Rezene çayı, anason tohumu ve meyan kökü gibi hafif keskin bir lezzet ile tatlı, ısınma ve nemlendirme. Tıbbi durumları tedavi etmek için herhangi bir takviye almadan önce doktorunuza danışın.
Hazırlık ve Etkinlik
Rezene çayı yapmak için, bir bardak kaynamış suya bir veya iki çay kaşığı hemen ezilmiş rezene tohumu ekleyin. Fincanı örtün ve tohumları 15 ila 20 dakika boyunca sıcak suya batırın. Çayı kullanmak için başka bir bardağa süzün. Brigitte mars, bitki uzmanı ve beslenme danışmanı '' Şifalı Bitkisel Çaylar '' kitabında, 2 kısım catnip ot, 2 kısım nane otu, 1 kısım rezene tohumu ve 1 kısım papatya kullanarak bebekler için kolik çay yapmak için bir reçete önermektedir. çiçek. Bu çay emziren anne ve bebek tarafından kolik rahatlatmak için tüketilebilir. Paula Gardiner'ın `` Amerikan Pediatri Akademisi Dergisi '' adlı 2007 çalışmasında, kolik olan 68 sağlıklı 2-8 haftalık bebeğe Alman papatyası, vervain, meyan kökü, rezene içeren bir bitkisel çay preparatı uygulandı. ve melisa nane. Her bebeğe günde üç kez 150 ml / doz çay verildi. Yedi gün içinde bebeklerin yüzde 57'si koliklerden kurtuldu.
Dozaj
Bitkisel tıbbi ürünler için bilimsel bir temel olan ESCOP, 0 ila 1 yaş arası çocuklar için, 1 ila 2 çay kaşığı ezilmiş veya öğütülmüş rezene tohumlarının bir çaya dönüştürülmesini tavsiye eder. Çayı eşit dozlarda bölün ve günde üç ila dört kez veya kolik nöbetlerinde verin.
Emniyet
ABD'de rezene "genellikle güvenli" olarak kabul edilir. 1994 Besin Takviyesi Sağlık ve Eğitim Yasası kapsamında diyet takviyesi olarak serbestçe kullanılabilir. Nadir alerjik reaksiyon vakalarının yanı sıra, çocuklarda herhangi bir olumsuz etki beklenmemektedir. Bununla birlikte, rezene çayı veya bitki dışındaki müstahzarlar küçük çocuklara verilmemelidir. Rezene balı ve rezene yağı, bebekler için sadece bir klinik hekimin gözetimi altında kullanılmalıdır.
Kolikten Kaçının Diyet
DR Peters, `` Yeni Tıp-Komple Aile Sağlığı Rehberi '' adlı kitapta, bebek kolikinden kaçınmak için bazı ev ilaçları ve diyet değişiklikleri önermektedir. Bebekler inek sütüne dayanan bebek formüllerine duyarlı olabileceğinden inek sütünden kaçınmayı önerir. Keçi sütüne veya proteinleri parçalamak için özel olarak işlenmiş inek sütüne sahip formüllere dayanan bebek formüllerine geçin. Kolikli emzirilen bebekler genellikle inek sütü annenin diyetinden çıkarıldığında iyileşir. Emziren anneler diyetinde lahana, brokoli, karnabahar, soğan ve çikolatadan da kaçınmalıdır.
