Kelp, kıyı şeridi boyunca okyanusta bulunan, genellikle deniz yosunu olarak adlandırılan, besin açısından zengin bir sebzedir. İyot eksikliği, sindirim bozuklukları veya eklem ve kemik problemleriniz varsa yosun tabletleriyle tedavi yararlı olabilir. Bu deniz yosunu takviyesini almadan önce, kelp tabletlerinin potansiyel yan etkileri hakkında tıbbi sağlayıcınızla konuştuğunuzdan emin olun.
Hipertiroidi
Çok miktarda yosun tableti yutmak, vücudunuzdaki iyot miktarını artırabilir. Kanınızdaki yüksek kan iyot seviyeleri, tiroid bezinizin hipertiroidizm adı verilen bir durum olan çok fazla tiroid hormonu üretmesine neden olabilir. Flora Health Herb Ansiklopedisi raporları, tiroid hormonunun aşırı üretimi ile ilişkili yan etkiler arasında terleme, yorgunluk, gevşek dışkı ve istenmeyen kilo kaybı yer almaktadır. Kelp tabletleri alırken bu yan etkilerden herhangi birini geliştirirseniz, mümkün olan en kısa sürede tıbbi sağlayıcınıza başvurun. Ek olarak, kişisel veya ailenizde tiroid hastalığı öykünüz varsa, bu takviye ile tedaviyi takiben tiroid komplikasyonları geliştirme riski yüksek olabileceğinden, kelp tabletleri almadan önce doktorunuza danışın.
Akne
Yosun tabletleri kullanırken, yüzünüzde veya vücudunuzda akne - küçük, kırmızı, irin dolu cilt lezyonları geliştirebilirsiniz. Bu cilt lezyonları cildinizdeki küçük kümelerde görünebilir ve dokunmaya hassas veya ağrılı olabilir. Bu cilt lezyonlarında toplanmadan veya çizilmekten kaçınılmalıdır; aksi takdirde kalıcı renk değişikliği veya skarlaşma olabilir. Akne şiddetli olabilir ve bu advers reaksiyondan etkilenenler için utanç verici olabilir. Akne yan etkileri rahatsız edici ise, doktorunuzdan ek yardım isteyin.
İshal
Yosun tabletleri ile tedavi, bazı kişilerde bağırsak tahrişine veya ishale neden olabilir. Sık, gevşek bağırsak hareketlerine abdominal kramp veya şişkinlik veya iştah kaybı eşlik edebilir. İshal, vücudunuzun potasyum ve sodyum gibi temel elektrolitleri emme yeteneğini de etkileyebilir ve susuz kalma riskinizi artırabilir. Kronik ishal yaşıyorsanız veya susuzluk, kuru cilt, baş ağrısı veya baş dönmesi gibi dehidrasyon belirtileri geliştirirseniz, mümkün olan en kısa sürede tıbbi sağlayıcınıza danışın.
Arsenik Toksisitesi
Bazı yosun türleri yüksek düzeyde toksik metal arsenik içerir. Esmer su yosunu tabletleri ile uzun süreli tedavi, arsenik seviyenizi önemli ölçüde artırabilir, bu da arsenik toksisitesine neden olabilir. Arsenik toksisitesi ile ilişkili semptomlar acil tıbbi müdahale gerektirir ve şiddetli mide rahatsızlığı, sarımsak nefes kokusu, kalp atış hızı düzensizlikleri, böbrek hasarı, nefes alma zorlukları, uyuşma, karıncalanma, halsizlik, nöbetler veya geçici felç içerir. Tedavi edilmezse veya tespit edilmezse, arsenik toksisitesi hayati tehlike oluşturabilir.
