Fıtık ameliyatından sonra ne kadar acı yaşayacağınız, yaptığınız ameliyatın türüne bağlı olacaktır. Cleveland Clinic'e göre, karmaşık veya tekrarlayan fıtıklar düzeltmek için daha kapsamlı bir ameliyat gerektirebilir, böylece iyileşme sürenizi daha uzun ve daha acı verici hale getirebilir. Her ne kadar çoğu ameliyat genel anestezi yerine sedasyon altında ayakta tedavi yapılıyor olsa da, hala büyük bir ameliyattır, bu nedenle daha sonra ağrı hissedecektir.
Aşama 1
Doktorunuzun yönlendirdiği şekilde reçeteli ilaçları alın. Çoğu insan fıtık ameliyatından sonra az ağrı hissedecektir, ancak bu her durumda doğru değildir. Dikkat etmeniz gereken herhangi bir ilaç etkileşimi olup olmadığını anladığınızdan emin olun.
Adım 2
Ağrı ve şişliği gidermek için buz paketleri kullanın. Bu tür bir ameliyat minimal invazivdir, ancak daha sonra hala şişlik ve morarma olacaktır. 20 dakika boyunca buz paketleri uygulayın ve daha sonra gerektiği kadar tekrarlayarak en az 40 dakika boyunca çıkarın. Buz kan akışını kısıtlar ve iyileşmeyi yavaşlatır, bu nedenle ağrınızı ve morarmayı yönetme yöntemini aşırı kullanmayın.
Aşama 3
Reçeteli ağrı kesiciler tükendikten sonra tezgah üstü ağrı kesiciler alarak ağrınızı yönetin. Paket üzerindeki talimatları çok dikkatli bir şekilde uygulayın ve önerilen dozlardan daha fazlasını almayın.
4. Adım
Yüksek lifli bir diyet tüketin veya dışkı yumuşatıcı ürünler alın. Kabızlık son derece rahatsız edicidir ve zorlanma cerrahi alanınızı strese sokabilir. Bol meyve ve sebze, yulaf ezmesi ve diğer kepekli tahıllar yiyin ve kahve veya kafeinli çay değil bol su için. Meyve suları iyidir.
Adım 5
Sakin ol. Çoğu fıtık ameliyatından sonra, ameliyattan birkaç gün sonra normal aktivitelere dönersiniz, ancak herhangi bir spor aktivitesi yapmaz veya en az birkaç hafta egzersiz yapmazsınız. Daha iyi hissediyor olabilirsiniz, ancak vücudunuzun iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır. Yorucu aktivitelerden kaçınarak ağrıdan kaçının ve egzersizlerinizi kademeli olarak sürdürün.
İhtiyacınız Olan Şeyler
-
Reçeteli ağrı kesici ilaçlar
Buz torbaları
Tezgah üstü ağrı kesici ilaç
Tabure yumuşatıcı
İpucu
Amerikan Cerrah Koleji'ne göre, fıtık cerrahisinin yan etkileri nadirdir. Enfeksiyonlar veya kanama cerrahi bölgede meydana gelebilir ve muhtemelen skar dokusu oluşabilir. Fıtık ameliyatından sonra da uyuşma olasılığı vardır. Bu normaldir ve altı hafta ila altı ay içinde kaybolmalıdır. Herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışın.
