Kalça protezi ameliyatı, kalça kırığı sonrası veya artrit nedeniyle hasar gören bir eklemin cerrahi olarak değiştirilmesinden sonra hareketliliğinizi geri kazanabilir. Doktorlar kalça eklemini yapay bir eklemle değiştirir. Birkaç gün hastanede kaldıktan sonra iyileşmeye devam etmek için eve döneceksiniz. İlk birkaç hafta boyunca dikişleriniz olacak ve banyo yapamayacaksınız, ancak birkaç önlemi takip ettiğiniz sürece duş alabilirsiniz.
Duşta yürü
Aşama 1
Ameliyattan önce duşunuza güvenlik tutma rayları takın. Ameliyatınızdan hemen sonra sınırlı bir süre dayanabilmenize rağmen, güvenlik rayları ekstra stabilite sağlayacaktır. Ayrıca kendinizi bir duş sandalyesine indirmenizi kolaylaştıracaklar. ABD Gaziler İşleri Bakanlığı, duşun arkasındaki duvar saplamalarına giren vidalarla bir tutunma çubuğunun monte edilmesini önerir.
Adım 2
Bir tıbbi malzeme şirketinden duş sandalyesi kiralayın. Duş sandalyesi, duş alırken oturmanızı sağlar. Daha fazla denge için sırtlı bir sandalye seçin. Sandalyeyi mümkün olduğunca uzun olacak şekilde ayarlayın, böylece oturduğunuzda bacaklarınız neredeyse tamamen uzar.
Aşama 3
Duşunuza elde tutulan bir duş başlığı takın. Bu, başınızı tutmanıza ve su akışını gereken yere yönlendirmenize izin verir.
4. Adım
Kendinizi sabitlemek için koltuk değneklerini veya tutma çubuklarını kullanarak duşa girin. Kendinizi yavaşça duş taburesine indirin, kilonuzu iyi bacağınızla destekleyin ve bacağınızı ameliyat yaptığınız tarafta mümkün olduğunca uzatın.
Adım 5
Suyu açın ve su akışını kendinizi ıslatmaya yönlendirmek için el başlığını kullanın. Suyu kesi üzerine odaklamaktan kaçının, ancak California Üniversitesi San Diego Sağlık Sistemi, kesi biraz ıslanırsa sorun olmadığını söyler; ıslatmak istemiyorsun.
6. Adım
Suyu kapat. Ayakta olduğunuzda tutma çubukları ile kendinizi destekleyin. Duş dışında bir havlu ile kesi kuru leke.
Duşlu Küvet
Aşama 1
Küvetin etrafındaki duvara tutunma çubukları takın. Barları, duşun arkasındaki duvar saplamalarına kadar giden uzun vidalarla monte edin.
Adım 2
Elde taşınır duş başlığı takın. Mevcut duş başlığınızı çıkarın ve el tipi bağlantı parçasını vidalayın. Küvette bir duş sandalyesine oturduğunuzda hortumun size ulaşacak kadar uzun olduğundan emin olun.
Aşama 3
Bir hastane tedarik şirketinden bir duş tezgahı kiralayın. Küvetin altına kaymaz bir lastik paspas yerleştirin ve bu tezgahı paspasın üzerine yerleştirin. Tezgahın kaymayacağından emin olun.
4. Adım
Küvetin yanında dururken koltuk değneği ile kendinizi destekleyin. Küvetin yanında iyi bacağınızla durun.
Adım 5
Koltuk değneği küvette iyi tarafınıza yerleştirin. Kilonuzu bu koltuk değneği üzerine yatırın ve iyi bacağınızla küvete girin. Her iki koltuk değerinde denge.
6. Adım
Zayıf bacağını dizden geriye doğru bükün. Kalçanızı çok fazla bükmeyin ve bacağınızı küvetin üzerinde öne doğru sallamaya çalışmayın. Bacağınız büküldüğünde, üzerine gidin ve diğer koltuk değerinizi küvete getirin.
Adım 7
Koltuk değneklerinizle veya tutma çubuğuna tutarak kendinizi duş koltuğuna indirin.
8. Adım
El duşu başlığını tutun ve suyu açın. Kendinizi durulayın, köpürtün, sonra tekrar durulayın, suyu kesiden uzak tutun.
9. Adım
Suyu kapat. Koltuk değneklerinin yardımıyla durun.
10. Adım
Koltuk değneği küvetin dışındaki zemindeki zayıf tarafınıza koyun. Dizinizi bükün ve bacağınız küvetin dışına çıkıncaya kadar gezinin ve ayağınızı yere indirin. Kilonuzun çoğunu iyi bacağınızda tutun.
Adım 11
Ağırlığınızı koltuk değneklerinizde dengeleyin ve iyi bacağınızı küvetten zemine kaldırın. Kilonuzu iyi bacağınız üzerinde durun ve koltuk değneği küvetin dışına ve zemine kaldırın.
Adım 1/2
Fazla suyu çıkarmak için insizyonunuzu bir havluyla temizleyin.
İhtiyacınız Olan Şeyler
-
Tutunma çubukları
El duş başlığı
Duş sandalyesi
Havlu
Koltuk değneği
Kaymaz kauçuk paspas
Uyarı
Ameliyatınızdan üç gün sonra veya doktorunuzun önerdiği herhangi bir süre duş almayın.
