Anemik olduğunuzu kabul etmek zor olabilir. Semptomlar genellikle incedir veya altta yatan nedene göre değişir. Aynı zamanda, vücudunuz belirtilerini daha da maskelemek için yavaş yavaş anemi geliştirmeye inanılmaz derecede iyi uyum sağlayabilir. Anemi, kanınızdaki kırmızı hücre sayısının normalin altına düştüğü veya her kırmızı hücredeki hemoglobin miktarının çok düşük olduğu anlamına gelir. Kemik iliğiniz her gün milyonlarca kırmızı kan hücresi üretir, sürekli olarak kan dolaşımında aşınma ve yıpranma veya menstruasyon gibi normal yavaş kayıplar nedeniyle çıkarılan daha eski hücrelerin yerini alır. Her normal kırmızı kan hücresi, normal sentez için diyetinizde düzenli bir demir kaynağı gerektiren oksijen taşıyan protein olan bol miktarda hemoglobin içerir. Demir eksikliği, kanama, B vitamini eksikliği, malabsorpsiyon, kemik iliği yetmezliği, ilaçlar, virüsler, bağışıklık bozuklukları, kronik hastalıklar ve talasemi ve orak hücre anemisi gibi kalıtsal bozukluklar dahil olmak üzere bazılarının üst üste binen birçok anemi nedeni vardır. Altta yatan neden ne olursa olsun, anemi akciğerlerinizden kaslarınıza, kalbinize ve diğer organlarınıza daha az oksijen verilmesine neden olur. Bu azalmış oksijen kaynağı, aneminin belirti ve semptomlarına yol açar.
Aşama 1
Yavaş gelişen veya hafif anemiyi tanımak kendi başına neredeyse imkansız olabilir. Birçok anemi vakası, sadece başka bir nedenle yapılan laboratuvar testlerinde tesadüfen saptanmıştır. Anemi kötüleştikçe, yorgunluk, enerji eksikliği, nefes darlığı, baş ağrısı, baş dönmesi, yoğunlaşma sorunları veya soğuk el ve ayak semptomları fark etmeye başlayabilirsiniz. Bu semptomlardan bazıları sadece egzersiz sırasında ortaya çıkabilir, ancak kan sayımlarınız düşmeye devam ettikçe bile istirahatte ortaya çıkabilir. Anemi, her yaş ve insan grubunu etkileyen yaygın bir bozukluktur, ancak demir veya diğer vitaminleri kısıtlı sınırlı bir diyetteyseniz, ağır dönemler gibi kan kaybı için bir nedeniniz varsa, hamile iseniz veya diyabet, böbrek hastalığı veya kanser gibi kronik hastalıklar.
Adım 2
Anemik olabileceğinizden şüpheleniyorsanız sağlık uzmanınıza başvurun. Anemi semptomları genellikle hafif ve spesifik olmadığından ve herkes zaman zaman kendini yorgun hissettiğinde veya konsantre olmakta zorlandığından, anemi varlığını doğrulamak tıbbi değerlendirme gerektirir. Ayrıntılı bir tıbbi öykü, ailede anemi öyküsü, bazı ilaçlar, kronik enfeksiyon, bağırsak bozuklukları veya diyet sorunları gibi anemi için olası risk faktörlerini ortaya çıkarmaya yardımcı olacaktır. Fizik muayene bazı semptomlarınızı doğrulayabilir ve soluk cilt, hızlı düzensiz kalp atışı veya kalbin dokularınıza oksijen sağlamak için daha fazla çalışmasının neden olduğu yeni bir kalp mırıltısı gibi ek belirtileri ortaya çıkarabilir.
Aşama 3
Anemi tanısını doğrulamak iki yaygın laboratuvar testiyle başlar. Tam bir kan sayımı veya CBC, aynı kan örneği üzerinde, mevcut kırmızı kan hücrelerinin sayısı, boyutları, şekli ve her ikisinin içerdiği hemoglobin miktarı dahil olmak üzere çoklu ölçümler içerir. Bu sonuçlara dayanarak, bir laboratuvar teknolojisi uzmanı daha ileri tanıya yardımcı olabilecek diğer hücre değişikliklerini aramak için mikroskop altında tek bir damla kanın ince bir bulaşmasını inceleyebilir. Kırmızı kan hücresi boyutu ve hemoglobin içeriğine göre anemileri birkaç geniş kategoriye ayırmak, sağlık uzmanınızın aneminizin olası nedenleri listesini daha hızlı bir şekilde daraltmasına izin verir.
4. Adım
Aneminin keşfi, sadece kırmızı kan hücresi üretimi, kanama veya kırmızı hücre kaybının başka bir nedeni ile ilgili bir problemi gösterdiğinden, ek odaklı testler yapılmalıdır. Demir ve ferritin kan seviyeleri, B-12 ve folik asit gibi vitamin seviyeleri ve kırmızı kan hücresi üretim oranı, geçmişinizden elde edilen bulgulara, fizik muayeneye ve ilk laboratuvar testlerine dayanan yaygın olarak sıralanan testlerdir. Diyet veya gebelik gibi basit bir açıklama bulunamazsa, altta yatan kronik hastalıklar veya keşfedilmemiş kanama için daha kapsamlı bir görünüm gerekli olacaktır.
Uyarı
Anemi yaygın ve sıklıkla kolayca geri dönüşümlü bir durum olmasına rağmen, aynı zamanda bağışıklık bozukluğu veya kanser gibi daha ciddi bir hastalığın ilk belirtisi olabilir. Anemi tanısı için tedavi ve uzun süreli görünüm altta yatan nedene bağlıdır. Diyetinizde değişiklik yapmak veya kısa bir süre vitamin takviyesi almak kadar basit olabilir. Diğer nedenler, aneminizle sonuçlanan herhangi bir hastalığı kontrol etmeye veya ortadan kaldırmaya çalışmak için uzun süreli ilaçlar veya daha agresif tedaviler gerektirebilir. Aneminizin başarıyla üstesinden gelmek, teşhis için gerekli adımları izleyerek ve derhal yardım istemek için olası semptomlarının farkında olmanızı gerektirir.
