Temel bir mineral olan iyot, tiroid fonksiyonu üzerindeki etkileriyle saç sağlığını ve saç büyümesini etkileyebilir. İyot bazen kafa derisinde saç dökülmesine neden olan belirli durumlar için topikal bir tedavi olarak reçete edilir. Saç problemlerine neden olabilecek tiroid problemlerini önlemeye yardımcı olmak için yeterli diyet iyotu almak önemlidir. İyot için önerilen günlük ödeneklere göre, yetişkinlerin günde 100 mcg ila 200 mcg diyet iyotuna ihtiyacı vardır. Bununla birlikte, önce doktorunuza danışmadan iyot takviyeleri almamalısınız.
İyot, Tiroid Fonksiyonu ve Saç
İyot, tiroid bezinizin düzgün çalışması da dahil olmak üzere sağlık için önemlidir. Diyetinizde yeterince iyot alamazsanız, vücudunuz yeterli tiroid hormonu üretemez ve guatr veya hipotiroidizm gibi bir tiroid bozukluğu geliştirebilirsiniz. Tiroid bozukluklarının saç üretimi de dahil olmak üzere sağlığın çeşitli yönleri üzerinde geniş kapsamlı etkileri vardır. WomentoWomen.com'a göre, iyot eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkabilecek tiroid bozuklukları, kadınlar arasında saç dökülmesinin yaygın bir nedenidir. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemine göre, iyot eksikliğinden kaynaklanan hipotiroidizm, artan kolesterol, kalp yetmezliği ve koma gibi ciddi sağlık sonuçlarına ek olarak kuru, kaba saçlara neden olabilir.
İyot Eksikliği Tedavisi
Alopesi Areata için Topikal İyot
Tiroid fonksiyonu üzerindeki etkilerinin yanı sıra, iyot da saç büyümesini başka bir şekilde etkileyebilir. İyot, kafa derisi boyunca küçük, düzensiz kel yamalar ile sonuçlanan yaygın bir cilt bozukluğu olan alopesi areata olan insanlarda saç büyümesini uyarmak için topikal bir tedavi olarak reçete edilebilir. Alopesi areata tiroid bozuklukları ile ilgili olmasa da, MerckManuals.com'a göre sıklıkla tiroid bozukluğu ile birliktedir. Topikal iyot ve diğer cilt tahriş edicileri, saç büyümesini uyaran hafif bir alerjik reaksiyona neden olarak alopesi areata hastalarına faydalı olabilir. "Hint Dermatoloji, Venereoloji ve Leproloji Dergisi" nde yayınlanan bir makaleye göre, alopesi hastaları için ilk eylem satırı olarak topikal iyot reçete edilebilir; ancak topikal tahriş edici maddeler işe yaramazsa kortikosteroid enjeksiyonları dahil daha agresif tedaviler reçete edilebilir.
hususlar
İyot, tiroid fonksiyonu üzerindeki etkileri yoluyla dolaylı olarak saç büyümesini etkileyebilir ve doğrudan, alopesi areata için topikal bir tedavi olarak uygulandığında, saç büyümesi ve saç sağlığı ile ilgili tüm problemler iyot eksikliğiyle ilişkili değildir. Kalıtım, yaşlanma, tıbbi durumlar ve protein gibi diğer besin maddelerinin eksiklikleri dahil olmak üzere bir dizi faktör saç büyümesini etkileyebilir. Mantar enfeksiyonları, sistemik lupus eritematozus ve endokrin bozuklukları gibi çok sayıda hastalık, kemoterapi ilaçları, oral kontraseptifler, ACE inhibitörleri, antikoagülanlar ve diğerleri gibi birçok reçeteli ilaç gibi saç dökülmesine neden olabilir. Saç sorunlarına neden olan tiroid bozukluklarının her zaman iyot eksikliğinden kaynaklanmadığını ve çok fazla iyot almanın da tiroid bozukluklarına neden olabileceğini belirtmek de önemlidir.
