Bir futbol liginden pamuklu tişörtler antrenmandan sonra atmak için iyi olabilir. Bununla birlikte, pamuğun kolay bulunmasına rağmen, egzersiz için en iyi kumaş değildir. Vücudunuzun bazı bölgeleri yüzde 100 pamuktan yararlanır, ancak vücudunuzun geri kalanı daha gelişmiş bir kumaşa ihtiyaç duyabilir.
Artıları
Pamuk nefes alabilir, bu da sizi daha fazla terletmeyeceği anlamına gelir. Aynı zamanda biraz emicidir, bu yüzden bir egzersiz sırasında ürettiğiniz terin bir kısmını emebilir. Pamuklu kıyafetler genellikle gardırobunuzun geri kalanıyla normal yıkama döngüsünde atılabileceğinden bakımı nispeten kolaydır. Pamuklu egzersiz kıyafetleri de sentetik kumaşlara kıyasla nispeten ucuzdur.
Eksileri
Aşağı yönde, yüzde 100 pamuk şeklini kaybeder, bu nedenle dizleriniz pamuklu egzersiz pantolonunda dururken bile torbalar. Ve teri emebilse de, teri fitil etmek için inşa edilmedi ve sizi yapışkan bir his bıraktı. Bakımı nispeten kolay olabilir, ancak çok yüksek bir ortamda yıkanır veya kurutulursa pamuk çekebilir. Pamuklu giysiler pahalı olmasa da, özellikle çalışma için daha gelişmiş kumaşlar sürece uzun sürmezler.
En iyi bahis
Spandex gibi başka bir malzeme ile birlikte pamuk olası herhangi bir şekil bozukluğunu azaltır ve Spandex kırışmayı önler. Naylon ve polyester de uygun seçeneklerdir - havanın pamuktan daha etkili bir şekilde sirküle edilmesine yardımcı olurlar. Bununla birlikte, pantolon jock kaşıntı veya maya enfeksiyonları için herhangi bir potansiyeli en aza indirmek için yüzde 100 pamuklu bir köşebent içermelidir.
hususlar
Egzersiz ekipmanı satın alırken, vücuda nispeten yakın kıyafetlere ihtiyacınız vardır. Dar giysiler, eliptik direkler veya pazı kıvırma makineleri gibi ekipmanlara yakalanmayacağından, bol kıyafetlerden daha güvenlidir. Bir ders alıyorsanız, sıkı oturan egzersiz kıyafetleri giymek de önemlidir, çünkü eğitmeniniz hareketleri doğru bir şekilde tamamladığınızdan ve doğru teknikleri kullandığınızdan emin olmak için formunuzu görüntülemek isteyebilir.
