Amerikan Pediatri Akademisi, tüm emziren bebeklerin D vitamini takviyesi almasını önerir. Birçok ebeveyn sıvı multivitamin vermeyi tercih eder. Ek A veya C vitamini vermek gerekli olmasa da, AAP, multivitamin miktarının bebekler için güvenli olduğunu belirtir. Yeni çalışmalar ayrıca DHA veya Omega-3 yağ asidi takviyelerinin gelişmekte olan beyin ve gözler için faydalarına işaret etmektedir.
D Vitamininin Önemi
Doktorlar, kemiklerin bir hastalığı olan raşitizmlerin önlenmesinde D vitamininin rolünü uzun zamandır biliyorlar. Güneşin bu önemli vitaminin en doğal kaynağı olması nedeniyle, geçmişte bebekler düzenli güneşlenirdi. Güneş ışığı günümüzde bebekler için gereksiz riskler oluşturmaktadır ve formül ve süt D vitamini ile zenginleştirilmiştir. D vitamini eksikliği de bebeklerde yavaş büyüme, kalp ve solunum problemleri ile ilişkilidir. AAP sadece bebeklerin ilk 12 ay boyunca emzirilmelerini değil, aynı zamanda bebeklerin günde 400 IU D vitamini almasını önerir. Anne sütü yeterli miktarda D vitamini sağlamaz, bu nedenle takviye gereklidir.
Bebekler için D Vitamini Markaları
D vitamini tek temel takviye olduğundan, bu özel içerikle bebeğinize bir damla vermeyi tercih edebilirsiniz. Güneş Işığı Vitaminleri Just D sadece boya, gliserin veya diğer katkı maddeleri içermeyen bu vitamini sağlar. NSI Baby D, Carlson D Vitamini Bebek Damlaları ve Enfamil D-Vi-Sol da sadece D vitamini içerir.
Bebek Multivitaminleri Markaları
Bebek multivitaminleri genellikle gerekli olmayan ancak aynı zamanda zararlı olmayan A ve C vitaminlerini içerir. Bazı markalar ayrıca damlaların tadını ve kıvamını etkileyebilecek B vitamini ve demir içerebilir. Yenidoğana multivitamin vermeyi seçerseniz, mide rahatsızlığı ve reddedilen tadı azaltmak için daha az vitamin içeren bir tane seçin. Enfamil Tri-Vi-Sol, hafif meyveli bir tada sahip A, C ve D vitaminleri içeren popüler bir markadır. TwinLab Bebek Bakımı Multivitamin Damlaları A ve D vitaminleri sağlar. Katı gıdalara geçiş yapan bir bebek için, her ikisi de dokuz vitamin içeren Enfamil Poly-Vi-Sol veya Electronic Arts Pedia Essential Bebek multivitamin diyet takviyesi damlaları gibi daha eksiksiz bir multivitamin isteyebilirsiniz. D vitamini de dahil olmak üzere. Michael Naturopatik Programlar Pedia Vites Infant & Toddler Liquid Multi-Vitamin, glutensiz bir seçenektir.
DHA ile Bebek Vitaminleri Markaları
Takviyenin etkinliği konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, DHA'nın beyin büyümesi ve fonksiyonu için hayati olduğu açıktır. TwinLab Bebek Bakımı DHA içeren çoklu vitamin Damlaları, E vitamini de dahil olmak üzere on vitamin sağlar. Ayrıca Nordic Naturals Baby DHA gibi sadece DHA eki de alabilirsiniz. DHA'nın bebeklerle ve çocuklarla kullanımı konusunda tavsiye almak için çocuk doktorunuza danışın.
İpuçları
Emziren bebekler, ebeveynleri bir damlalık kullanmamayı tercih ederse, bebek vitaminlerini annenin meme ucundan veya emzikten emerek alabilirler. Bununla birlikte, AAP bu küçük miktarın emzirmede herhangi bir zorluğa neden olmaması gerektiğini doğrular. Bebek vitaminleri ararken etiketleri iyice okuduğunuzdan ve yalnızca gerekli malzemeleri seçtiğinizden emin olun. Bir çocuk doktoruna veya başka bir sağlık uzmanına danışın ve bebeğinize herhangi bir takviye veriyorsanız onları bilgilendirin.
