Diyabet, vücudun insülin üretememesi veya kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için etkili bir şekilde kullanamaması ile karakterizedir. Yüksek kan şekeri seviyeleri çeşitli vücut sistemlerine zarar verebilir. Bununla birlikte, düşük kan şekeri daha acil sorunlara neden olabilir ve nöbetler, bilinç kaybı ve ölüm gibi ciddi komplikasyonları önlemek için düzeltilmesi gerekir. Düşük sabah kan şekerini tedavi etmenin anahtarı, semptomların, nedenlerin ve koruyucu önlemlerin farkında olmaktır.
belirtiler
Düşük sabah kan şekeri, gecenin ortasında veya sabahın erken saatlerinde baş ağrısı, terleme ve genel mide bulantısı ve titremeden nemli pijamalarla uyanma ile karakterize edilebilir. Çok solgun görünebilir ve çok öfkeli ya da şaşkın hissedebilirsiniz. Dudaklarınız vızıltılı bir hisle karıncalanabilir veya çınlamış hissedebilir. Ekstra aç olabilirsiniz veya ayağa kalktığınızda dışarı çıkmak üzereymiş gibi hissedebilirsiniz.
tedavi
Amerikan Diyabet Derneği, düşük sabah kan şekeri seviyesinin 15 g karbonhidrat ile tedavi edilmesini önerir. Portakal suyu veya glikoz tabletleri sorunu çözmelidir. Şeker başka bir seçenektir, ancak çikolatadaki yağ, şekerin kan dolaşımına emilmesini daha uzun sürer. Dört ons soda da yardımcı olacaktır; ancak içinde karbonhidrat olmadığı için diyet sodası olamaz. Daha fazla yemek hiperglisemiye neden olabileceğinden 15 g karbonhidratı aşmamaya çalışın.
Sıkı kontrol
Sıkı diyabetik kontrol, diyabetik komplikasyonları önlemek veya geciktirmek için kan şekeri seviyenizi mümkün olduğunca normale yakın tutmak anlamına gelir. Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, yemeklerden önce, hedef kan şekeri seviyeleri 70 ila 130 mg / dL arasında olmalı ve bir yemekten iki saat sonra 180 mg / dL'nin altına düşmelidir. Sıkı diyabetik kontrol uygulamak düşük sabah kan şekeri üretebilir. Bu olursa, doktor ilaçlarınızı ve diyetinizi sizin için ayarlayabilir.
İzleme
Kan şekeri seviyelerinin izlenmesi, diyabetin kontrol edilmesinin ve düşük sabah kan şekerinin önlenmesinin önemli bir parçasıdır. (Ref 4) Kan şekeri seviyenizin zaten düşük olmadığından emin olmak için, özellikle gün boyunca kuvvetli bir şekilde egzersiz yapıyorsanız, akşam emekli olmadan önce test edin. İlacınızı almadan önce sabah uyandıktan sonra kan şekeri seviyenizi test edin. İlk önce test yapmadan diyabet ilacı almak, tehlikeli derecede düşük kan şekeri seviyelerine neden olabilir.
