Tam olarak araştırılmasa da, genellikle 5-dehidroepiandrosteron olarak işlenen dehidroepiandrosteron, adet döngünüzde ve genel doğurganlıkta rol oynar. DHEA, adet döngünüze katkıda bulunan bir hormondur ve ayrıca menopoz semptomlarını hafifletmek için kullanılır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, DHEA'nın böbreküstü bezleriniz tarafından üretildiğini ve erkek ve kadın cinsiyet hormonları yapmak için kullanıldığını açıklıyor. DHEA ayrıca ek olarak da mevcuttur. Vücudunuzun DHEA seviyeleri 25 yaşında zirve yapar ve 70 yaşında yüzde 80'e kadar düşer. Bununla birlikte, DHEA'ya atfedilen faydaları kesin olarak desteklemek için yeterli bilimsel kanıt yoktur. Herhangi bir amaçla DHEA kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışın.
DHEA Dozu
MayoClinic.com, DHEA takviyesinin genellikle doğal hormonal dengesini ve gelişimini etkileyebileceği için bir çocuk için önerilmez. DHEA için yetişkin dozları kullanıma göre değişir. Bununla birlikte, tipik dozlar günde 25 mg ile 200 mg arasındadır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, 18 yaşın üzerindeki bir kadının vücudunun doğal kaynağını desteklemek için günde 25 mg aldığını söylüyor. DHEA, vücudunuzun doğal DHEA üretim ritmini daha doğru bir şekilde taklit etmek için sabah alınmalıdır. İhtiyaçlarınıza en uygun dozu belirlemek için DHEA almadan önce daima doktorunuza danışın.
DHEA ve Adet Döngüsü
Vücudunuz DHEA'yı aylık adet döngünüz için hayati bir hormon olan östrojen üretmek için kullanır. Ulusal Kadın Sağlığı Bilgi Merkezi, her bir döngünün yaklaşık 28 gün sürdüğünü ve yumurtlama ile sonuçlandığını belirtiyor. Vücudunuz, potansiyel emprenye hazırlığında uterus astarınızı kalınlaştırmak için menstrüel siklusunuzun ilk 14 günü boyunca daha fazla östrojen gerektirir. Adet döngüleri her zaman düzenli değildir. Menstrüel sikluslara yeni başlayan kız ve genç kadınlar genellikle düzensiz dönemler yaşarlar, diyor KidsHealth.org. DHEA takviyeleri, vücudunuzun aylık adet döngülerinizi düzgün bir şekilde düzenlemek için yeterli östrojen seviyesine sahip olmasını sağlar.
DHEA ve Doğurganlık
DHEA seviyeleri yaşla birlikte azaldığından, takviyelerin menopoz başlangıcını yavaşlattığına ve semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi açıklamaktadır. DHEA takviyelerinin de kısırlığı hafifletmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bununla birlikte, bu iddiaları destekleyen veya bu iddiaları çürüten kanıtlar sonuçsuz kalmaktadır. Klinik çalışmalar çelişkili sonuçlar vermiştir. DHEA takviyelerinin yaşlanmayı yavaşlatmanın ve doğurganlığı sürdürmenin geçerli yolları olup olmadığını kategorik olarak kanıtlamak için daha fazla araştırma gerekmektedir.
Diğer DHEA Kullanımları
MayoClinic.com, DHEA'nın obezite ve depresyon gibi diğer durumların tedavisinde de faydalı olduğu düşünülmektedir. DHEA'nın kilo kaybındaki rolünü araştırmayı amaçlayan klinik çalışmaların çoğu etkinliğini göstermektedir. DHEA'nın kardiyovasküler hastalık geliştirme riskinizi azaltmada potansiyel kullanımını analiz eden klinik çalışmalar da vardır, çünkü DHEA, arterlerinizin sertleşmesine neden olan kolesterol plaklarının birikmesini önlemeye yardımcı olabilir.
