Mikroskopik kolit, kolonda sadece mikroskopla görülebilen iltihaptır. Ayrıca, kolonun astarındaki kalınlaşmış bağ dokusu tabakası veya beyaz kan hücrelerinin artan seviyesine atıfta bulunan lenfositik kolit ile ilişkili kolajen kolit olarak da adlandırılmıştır. Mayo Clinic web sitesine göre, mikroskobik kolit kollajen veya lenfositik olabilir. Tedavi, yaşam tarzı değişikliği ve semptomları hafifletmek için diyet değişikliği içerir.
Spesifik Karbonhidrat Diyeti
Spesifik Karbonhidrat Diyeti (SCD) kolit ve tahıl, laktoz ve sükroz içermeyen bir diyet için popüler bir diyettir. SCD planının temeli, bağırsak mikroplarının, maya ve bakterilerin karbonhidratlar nedeniyle bağırsak bozukluklarına karıştığı inancı üzerine kuruludur. Mikroplar şekeri karbonhidratlardan çıkarır ve bağırsak duvarının hücrelerine zarar verebilir. SCD, daha kolay sindirim için minimum karbonhidrat türlerine izin vererek çalışır.
Glüten
Analist ve İnce Sağlık ve Beslenme web sitelerine göre, çölyak hastalığına veya glutene alerjiye neden olan aynı gen mikroskobik kolite neden olur. Spekülasyon, kolitin bağışıklık sistemini etkileyebileceği ve çölyakı tetikleyebileceği ve tam tersi. Dr. Kenneth Fine, Finer Health and Nutrition web sitesinde belirtildiği gibi, mikroskobik kolitin çölyak hastalığı olan hastalarda en sık görülen diyare nedeni olduğunu tespit eden bir çalışma gerçekleştirdi. Bazı hastalar glutensiz bir diyetten sonra dramatik rahatlama bulmuştur.
Takviyeler
Kronik ishal, yetersiz beslenmeye yol açabilen malabsorbsiyona neden olabilir. Crohns ve Colitis vakfı, multivitaminlerin kaybedilen besin maddelerinin yerini almaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir, çünkü bir hastanın yediği şey aslında vücut tarafından emilmeyebilir. Probiyotikler veya iyi bakteriler, sindirim sisteminin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Analist web sitesi, probiyotiklerin mikroskobik koliti olanlar için bazı yararlı olabileceğini düşündürmektedir. Probiyotikler, maya ve bakteri gibi istenmeyen mikropları öldüren bazı bileşikler üretir.
Sıvılar
Dehidrasyon ishal olduğunda her zaman bir risktir. Kronik ishal dehidrasyon için daha yüksek bir risk oluşturur ve yeterli sıvı alımı gereklidir. Crohns ve Colitis Foundation web sitesine göre, aşırı ishal nedeniyle zayıf böbrek fonksiyonu veya böbrek taşı riski eklenmiştir. Su ve tuz kaybı da zayıflığa, baş dönmesine ve baş dönmesine neden olabilir. Sıvı alımının ishal sırasında kaybedilen suya ayak uydurması gerekir.
hususlar
Diyetteki bir değişiklik mikroskobik kolit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilirken, Crohns ve Colitis Foundation web sitesi tüm bireyler için en uygun tek diyetin olmadığı konusunda uyarır. Mayo Clinic, yağ alımını sınırlamayı ve kafein, alkol ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmayı önerir. Bazı insanlar sütten uzak dururlar. Diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmadan veya takviye eklemeden önce daima doktorunuza danışın.
