Yüzdükten sonra bölünmüş bir ayak parmağı bulmak, özellikle ağrılıysa rahatsız edici olabilir. Bazıları bir doktorun dikkatini gerektiren birçok faktör, enfeksiyon ve durumdan kaynaklanabilir.
Semptomlar aşırı olabileceğinden, yüzmeden sonra cildin bölünmesinin neden geliştiğini ve nasıl tedavi edebileceğinizi ve tekrarlanmasını önleyeceğinizi anlamak faydalıdır.
Bölünmüş Ayak Belirtileri
Ayak parmaklarının altındaki çatlak cilt - bazen ortak lingoda "havuz parmağı" olarak adlandırılır - hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Cildi bölmenin yanı sıra, kanama, cilt sıkılığı, kızarıklık, aşırı kaşıntı, soyulma cildi, ince çizgiler, susuz veya küçülmüş görünen ayaklarda cilt, döküntü veya "sevimsiz" ve hoş olmayan kokulu görünen bir madde oluşumu yaşayabilirsiniz. ayak parmaklarınız arasında.
Ona ne sebep oluyor?
Sıklıkla ağır klorlu havuzlarda yüzmek tahriş edici olabilir ve ayak parmaklarınızın altındaki cildin açılmasına neden olabilir. Ayrıca, sık sık açık havada yüzerseniz, güneşe ve sıcağa maruz kalmak cildinizi kurutabilir ve tahriş ve çatlamayı teşvik edebilir.
Sporcunun ayağı veya verrukları gibi ciddi tahrişe ve cilt çatlamasına neden olan mantarlar ve virüsler, bir havuzu çevreleyen nemli ve sıcak zeminlerde gelişir ve havuza girerken veya havuzdan çıkarken kolayca büzülebilir. Atopik dermatit ve sedef hastalığı gibi bazı durumlar, suya aşırı maruz kalma ile şiddetlenebilir.
Çatlak Ayak Parmakları için Çözümler
Havuzdan çıktıktan hemen sonra ayaklarınızı ve ayak parmaklarınızın arasında bir havluyla iyice kurulayın. Ayaklarınızı tamamen kuruyana kadar çoraplarınızı veya ayakkabılarınızı giymeyin.
Ayak ve ayak parmaklarınıza kalın bir nemlendirici sürün. Tahriş ve kaşıntıyı hafifletmek için ayak parmaklarınızın altına bir buz torbası yerleştirin.
Kırık cilde bir hidrokortizon merhem sürün ve ciddi şekilde tahriş olursa yarayı bir bandajla örtün. Sporcunun ayağı gibi bir durumdan şüpheleniyorsanız mantar önleyici bir ilaç kullanın. Semptomlarınız aşırı, uzun süreli veya ev ilaçları ile yatmıyorsa bir doktora görün - reçeteli ilaç kullanmanız gerekebilir.
US Masters Swimming'e göre, ayak mantarınız tırnaklara nüfuz ettiyse topikal tedaviler yardımcı olmaz, bu nedenle fark ettiğiniz anda bu semptomları ele alın. Tırnak Kliniği'ne göre tırnak mantarı belirtileri çivinin altında beyaz, sarı veya kahverengi lekeler, bozuk şekil, kötü koku ve kırılgan tırnaklar olabilir.
"Havuz Ayağı" Önleme
Havuz ve duş odasında dolaşırken daima parmak arası terlik veya sandalet giyin. Mantar ve bakteriler havlu üzerinde gelişebileceğinden, havlularınızı asla başkasıyla paylaşmayın.
Çorap veya ayakkabı giymeden önce yüzdükten sonra ayaklarınızın ve ayak parmaklarınızın iyice kurumasını bekleyin - bakteriler ve mantarlar ıslak, ılık alanlarda gelişir. Mantar veya bakteriyel parmak enfeksiyonlarına eğilimliyseniz, ayakkabılarınıza sık sık dezenfektan sprey sıkın.
