Fiziksel olarak çekici olmayan ve sağlığınız için bir tehlike olduğu için karın yağını bir anda azaltmak için neredeyse her şeyi yapacaksınız. Ancak kızılötesi sargılar da dahil olmak üzere hızlı düzeltmeler yanıt değildir. Bir sargıdan sonra sıkıştırma ve dehidrasyon nedeniyle ortada geçici olarak büzülme yaşayabilirsiniz, ancak sargılar uzun vadeli bir çözüm değildir. Aslında göbek yağını kaybetmenize neden olmazlar - sadece tutarlı diyet ve egzersiz yardımcı olabilir.
Gerçek Olamayacak Çok İyi
Kızılötesi sargı tedavileri, bir tedavi ile 8 kiloya kadar kaybedebileceğinizi iddia ediyor. Artan vücut ısısı ve metabolik hızın bir sonucu olarak ortaya çıkan termolipoliz adı verilen bir süreçle yağ hücrelerini parçalayabilmenizi önerirler. Bu tür iddialara dikkat edin. Gerçek olamayacak kadar iyi geliyorsa, büyük olasılıkla, Michigan Sağlık ve Zindelik açıklıyor. Göbek yağını gerçekten kaybetmenin tek yolu, düşük kalorili, sağlıklı bir diyet tüketmek ve fiziksel aktivitenizi arttırmaktır.
