Selülit, çukurlu bir "süzme peynir" görünümü oluşturabilen, cildin yüzeyinin hemen altında bir yağ birikiminden kaynaklanır. Selülit sağlığınız için hiçbir risk oluşturmaz ve çoğu doktor bunu tamamen normal kabul eder. Her ağırlıktaki insanlar bundan etkilenir ve selülitten kurtulmak için bilinen bir tedavi yoktur. Bununla birlikte, kilo vermek selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Selülit Hakkında Daha Fazla Bilgi
Cildiniz ve vücut yağınız arasındaki bağ dokusu selülitin temel nedenidir. Bağ dokusu kalınlığında düzensiz olduğunda, yağın bazı bölgelerde diğerlerinden daha fazla baskı yapmasına izin verir. Çukurlu görünüm, cildinizin bağ dokusunun daha ince bölgelerinden daha sıkı bölgelerden daha fazla bastırması nedeniyle oluşur. Selülit görünümünü oluşturan yağ, vücudunuzdaki diğer yağlardan farklı değildir, yani sağlığınız için daha kötü değildir; yüzeyde farklı görünüyor.
Kilo Kaybı ve Selülit
Kilo kaybı garantili bir selülit giderme stratejisi değildir, ancak diyet ve düzenli egzersiz yoluyla sağlıklı bir kiloyu korumak kesinlikle yardımcı olabilir. Kilo verirken çukurlu görünüm oluşturmak için düzensiz bağ dokusunun altında daha az yağ olacaktır. Bir kilo verme programına başladıktan yaklaşık iki ay sonra, selülitte hafif bir azalma görmeye başlayabilirsiniz. Bununla birlikte, yo-yo diyet ve kilo dalgalanmaları selülite karşı savaşınızı sabote edebildiğinden, düşük kilonuzu korumak şarttır.
