EAS, sporcular ve fitness tutkunları için çok çeşitli takviyeler üreten bir spor ve beslenme şirketidir. EAS'ın başlıca ürün hatlarından biri, içmeye hazır sallamalar, protein tozları ve beslenme çubuklarını içeren Myoplex'tir. Myoplex ürünleri temel besin maddeleri ve sağlıklı bileşenler içermekle birlikte, Myoplex sarsıntılarıyla ilgili uyarılar vardır. Sonuç olarak, protein takviyeleri veya sallar kullanmadan önce her zaman bir doktora veya diyetisyene danışın.
Kalori
Miyopleks, kalori içeriğini ve makro besin maddelerinin parçalanmasını endişelendirir. Bir porsiyon Myoplex Original shake, yağdan 50 kalori içeren 300 kalori içerir. 6 g toplam yağ ile birlikte, bir porsiyon 42 g protein de sağlar. Makrobesinlerin bu karışımı yağsız kas kütlesini desteklemek için tasarlanmıştır, ancak kilo vermek veya yağ ve protein alımını kontrol etmek isteyen bazı kişiler için çok fazla olabilir. Ancak Myoplex Lite titremesi, porsiyon başına sadece 180 kalori ve 25 g protein içerir.
malzemeler
Myoplex karışımlarında kullanılan bileşenler beslenme etiketinde listelenir ve çeşitli protein, vitamin ve mineral karışımları ile birlikte katkı maddeleri ve dolgu maddeleri içerir. Protein bileşenleri, peynir altı suyu protein konsantresi, kalsiyum kazeinat, süt-protein izolatı, peynir altı suyu protein izolatı ve yumurta albümini içerir. Bu protein bileşenlerinden biri veya daha fazlası, bireysel gastrointestinal yollar tarafından tolere edilmeyebilir. Bileşenlerin karışımı, önerilen günlük alımın yaklaşık yüzde 17'si için 50 mg kolesterol sağlar.
Yiyecek alerjisi
Bazı gıda alerjileri olan bireylerin olası alerjenler için Myoplex sallama bileşenlerini izlemesi gerekir. Myoplex karışımları yumurta, süt ve soya bileşenleri içerir, ancak buğday, pirinç ve glutensizdir. Sonuç olarak, laktoz intoleransı olan biri Myoplex sallamalarından kaçınmalıdır. Potansiyel semptomlar, tüketilirse ishal veya karın krampını içerebilir. Süt proteini türevlerinin dahil edilmesi, Miyopleks sallamalarını katı vejetaryenler için uygun değildir.
madenler
ConsumerReports.org'a göre, bazı protein karışımları potansiyel sağlık risklerine sahip olabilecek eser miktarda ağır metal içerir. Bu metaller, bazı vücut organlarının sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek arsenik, kadmiyum, kurşun ve cıva içerir. Özellikle miyopleks, günde maksimum 15 mikrograma kıyasla 16.9 mikrogram arsenik içerdiği test edildi.
