Carlo Rossi Sangria, narenciye, brendi ve balın bir kombinasyonudur. Eklenen karbonhidratlar ve yüksek alkol içeriği nedeniyle kalorilerde diğer bazı şarap türlerinden daha yüksektir. Carlo Rossi Sangria hala bazı düşük karbonhidratlı diyetler için uygun olsa da, kalorisi yüksektir ve temel besin maddeleri bakımından düşüktür, bu nedenle özellikle sağlıklı bir içecek değildir. Daima sorumlu bir şekilde için.
Kalori
Carlo Rossi Sangria, 5 oz kadar yüksek kalorilidir. Bu içeceğin porsiyonu, günlük önerilen 2.000 kalori alımının yaklaşık yüzde 6'sı olan 119 kalori içerir. Kalorileri 5 oz içinde yakmak istiyorsanız. Carlo Rossi Sangria'yı egzersiz yaparak, 33 dakikalık halter veya 24 dakika su aerobikiyle yapabilirsiniz. Kalorisi düşük alkollü bir içecek, porsiyon başına 69 kalori içeren İrlanda viski olacaktır.
Karbonhidratlar
Carlo Rossi Sangria karbonhidrat bakımından yüksek değildir, ancak biraz içerir - 5 oz başına 3.2 g. hizmet. Karbonhidratlar vücudunuzun birincil enerji kaynağıdır ve Ulusal Akademiler Gıda ve İlaç Kurulu her gün en az 130 g karbonhidrat tüketilmesini önermektedir. Karbonhidratlardan kaçınmaya çalışıyorsanız, herhangi bir karbonhidrat içermediğinden İrlanda viskisini deneyin.
Alkol
Carlo Rossi Sangria yüksek alkol içeriğine sahiptir; her biri 5 oz. porsiyon yaklaşık 15 g alkol içerir. Alkol gram başına 7 kalori sağlar, bu nedenle özellikle sangria gibi sıvılar tüm gıdalar kadar doldurmadığı için çok fazla alkol tüketmek kilo alımına yol açabilir.
Şişman
Carlo Rossi yağ içermez. Diyet yağı, gram başına 9 kalori ile kalori açısından zengin olsa da, tokluk hissini arttırmak ve vücudunuzu besinleri emmeye yardımcı olmak gibi önemli işlevlere hizmet eder.
Protein
Carlo Rossi Sangria hiç protein içermiyor. Protein, vücudunuzun hücre ve doku oluşturmak için kullandığı amino asitleri içerdiği için uygun sağlık için gereklidir. Protein açısından zengin gıdalar arasında deniz ürünleri, kümes hayvanları ve sığır eti bulunur.
