1971'de Seattle'daki açılışından bu yana Starbucks, çok çeşitli tatlarda milyonlarca kahve içeceği servis etmiştir. Bu içecekler genellikle beklemeyebileceğiniz yüksek kalorili ve şeker içerir. Aslında, Starbucks'tan bazı içecekler, tüm bir yemek için önerilen miktara eşit kalori içeriği ve bir gün boyunca önerilen miktarın ötesinde şeker içeriği içerir.
Demlenmiş Kahve İçecekleri
Starbucks'ın demlenmiş grande kahvelerinin büyük kısmı yaklaşık 5 kalori ve yaklaşık 330 mg kafein içerir. Bu içecekler genellikle günlük değerin yüzde birinden daha az olan, ihmal edilebilir bir miktarda sodyumun yanında başka bir besin içermez. Süt ile servis edilen demlenmiş kahveler daha fazla kalori içerir. Kaloriler, içeceğiniz için seçtiğiniz süt türüne bağlıdır ve yağsız süt için 70 kalori ve tam yağlı süt için 130 kalori arasındadır. Bu içecekler aynı zamanda sade demlenmiş kahvelerden daha yüksek miktarda şeker içerir ve biraz kalsiyum ve protein sağlar.
Espresso İçecekleri
Starbucks'taki popüler espresso içeceklerinden bazıları kafe Americano, caffe latte, cappuccino, karamel macciato, espresso ve espresso con panna'dır. Bu içeceklerin çoğu yüzde 2 süt, tam yağlı süt, soya sütü veya yağsız süt ile yapılabilir. Cafe grande Americano, grande 15 kalori veya 16 oz içerir. İçmek. Yağ, kolesterol, lif veya şeker içermez. Yüzde 2 sütle yapılan grande kafe latte, 190 kalori ve 7 g yağ ve 4.5 g doymuş yağ içerir. İçecek 17g şeker ve 12g protein içerir. İçecek ayrıca günlük kalsiyum değerinin yüzde 40'ını sağlar. Yüzde 2 süt ile yapılan grande cappuccino 120 kalori ve 4.5 g yağ içerir. İçecek 10g şeker içerir. Karamel macciato, buğulanmış süt ve vanilya aromalı şurup, espresso ve karamel sos ile yapılır. Yüzde 2 süt ile yapılan grande macciato 240 kalori, 7g yağ ve 31g şeker içerir.
Çikolatalı İçecekler
Starbucks'ın yüzde 2 sütlü ve çırpılmış krema ile sıcak çikolatası 370 kalori ve 16 g yağ içerir. Dokuz gram yağ doymuş yağlardır ve bu içecekte 40g şeker vardır. İçecek, A vitamini için günlük değerin yüzde 20'sini, C vitamini için günlük değerin yüzde 45'ini ve demir için günlük değerin yüzde 20'sini içerir. Yüzde 2 sütlü beyaz sıcak çikolatalı içecek 410 kalori ve 12 g yağ içerir. İçecek 60g şeker içerir. İçki A vitamini için günlük değerin yüzde 20'sini ve demir için günlük değerin yüzde 60'ını içerir.
Frappuccino İçecekleri
Starbucks 'Frappuccino içecekleri, sütünüzü, tatlarınızı ve soslarını seçerek tercihlerinize göre özelleştirilebilir. Tam yağlı sütle, grande Frappuccino içeceklerinin çoğu 240 ila 400 kalori içerir. Grande caffe vanilya Frappuccino harmanlanmış süt, 3g yağ ve 64g şeker içerir. İçecek 90 mg kafein içerir. Tam yağlı süt ve çırpılmış krema ile yapılan grande Caramel Frappuccino, 59g şeker, günlük kalsiyum değerinin yüzde 15'i ve 95 mg kafein içerir. Büyük kahve Frappuccino harmanlanmış süt, tam yağlı sütle 49g şeker ve 240 kalori içerir. İçecek 95 mg kafein içerir. Bu içecekleri, yağsız süt ve krem şanti seçerek daha düşük kalorili yapabilirsiniz.
Tazo Çayları
Starbucks, sıcak çaylar, buzlu çaylar ve çay latteleri olarak çeşitli Tazo çayları sunmaktadır. Demlenmiş sıcak çaylar genellikle kalori ve besin değeri içermez. Büyük sarsılmış buzlu çaylar, neredeyse hepsi şekerden gelen yaklaşık 80 kalori içerir. Büyük çırpılmış buzlu çay limonataları, çoğunlukla şekerden olmak üzere yaklaşık 130 kalori içerir.
Grande çay latte, süt içeriği ve şeker nedeniyle önemli ölçüde daha fazla kalori içerir. Lezzet seçiminize ve süt seçiminize bağlı olarak 200 ila 350 kalori ve 31 ila 55 g şeker içerirler. Grande buzlu çay latteleri, yüzde 2 sütle yapıldığında 210 ila 270 kalori içerir. Bu içeceğin kalorilerinin çoğu 33g veya 42g arasında çalışan şekerlerden gelir.
Starbucks Vivanno Smoothies
Starbucks'ın Vivanno smoothie'leri gerçek meyvelerden yapılır ve peynir altı suyu proteini ve lif tozları içerir. Vivanno çikolata, portakal mango ve çilek aromalarıyla sunulmaktadır. Yüzde 2 süt ile yapılan çikolata Vivanno, 270 kalori ve 30 g şeker içerir. Çikolata aroması, Vivanno içeceklerinin en yüksek miktarda demirini içerir - demir için günlük değerin yüzde 15'i. Portakal mango aroması 260 kalori ve 34 g şeker içerir. Portakal mango Vivanno, günlük değerin yüzde 35'i ile A vitamini bakımından yüksektir. Çilek Vivanno 280 kalori ve 39 g şeker içerir. İçecek, C vitamini için günlük değerin yüzde 90'ını içerir. Tüm Vivanno içecekleri beş ila altı gram lif ve 15 ila 18 g protein içerir.
