Bitkisel ginseng üç farklı çeşit olarak bulunur: Oryantal, Amerikan ve Sibirya. Oriental veya panax ginseng, esas olarak kökleri için hasat edildiği Çin ve Kore'de yetiştirilir. Çin ginseng kökü doğal olarak kurutulur ve beyazımsı bir renge dönerken, Kore ginseng kökü farklı şekilde tedavi edilir ve kırmızımsı bir renk alır, bu yüzden bazen "kırmızı panax" olarak adlandırılır. Sibirya çeşidi gerçekten ginseng değil, panax tiplerine uzak bir kuzen. Tüm çırçırlar, genellikle enerjiyi artırma ve canlılığı artırma çabalarında tıbbi olarak kullanılır. Yeni takviyeler almaya başlamadan önce doktorunuza danışın.
Tarih
Ginseng, özellikle geleneksel Çin tıbbı protokolleri dahilinde sayısız nesiller için kullanılmıştır. Adı Çin menşeli ve "insan bitkisi" anlamına geliyor, çünkü Ginseng kökü "Çin Tıbbının Komple Kitabı" nda belirtildiği gibi insan formuna benziyor. Eski Yunanlılar daha sonra her derde deva veya "her şeyi iyileştir" kelimesinden türetilen Latince ön ek panax'ı eklediler. Her iki antik kültür de çeşitli koşulları hafifletmek için ginseng köküne dayanıyordu, ancak canlılığı artırmak için esas olarak bir tonik olarak görülüyordu. Sibirya ginsengi esas olarak doğu Sibirya'da yetiştirilir ve modern zamanlarda ağırlıklı olarak pazarlama amaçlı bir ginseng olarak etiketlenir.
Korece Ginseng
Koreli ginseng, "Çin Otlarının Yolu" na göre, en az bir kez deneyen tahmini 6 milyon Amerikan kullanıcısı ile dünyanın en güçlü ve popüler çeşidi olarak kabul edilir. Geleneksel Çin tıbbında, kırmızı panax'ın dolaşımı iyileştiren, kan akışını artıran, vücudu canlandıran ve hastalıktan sonra zayıflıktan kurtulmaya yardımcı olan yang enerjisini uyardığına inanılmaktadır. Asya'da canlılığı ve dayanıklılığı artırmak, iş verimliliğini artırmak, yorgunluk ile mücadele etmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve libidoyu geliştirmek için kırmızı panax düzenli olarak alınır. Batı ülkelerinde, 2005 yılında "Fitoterapi Araştırmaları" dergisinde yayınlanan bir derleme makalesinde ginseng gibi bitkisel adaptojenlerin fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu, depresyon ve Ağrı seviyelerini düşürerek, enerjiyi ve bilişi artırarak ve uyku döngülerini geri yükleyerek Alzheimer hastalığı. Kore ginsengi altı yıl sonra hasat edilir, bu sırada kurutulmadan önce buharla kurutulur. Bu işlem kırmızımsı kahverengi kökler üretir ve ginsenosid adı verilen bitkilerin aktif bileşiklerini korur.
Çin Ginsengi
Kore ve Çin ginsengi arasındaki temel fark güçtür. Çin ginsengi daha hafif enerji arttırıcı etkilere sahiptir, bu nedenle "Çin Bitkisel Tıp: Materia Medica" da belirtildiği gibi küçük çocuklar, yaşlılar ve çok hasta için daha uygun olduğu düşünülmektedir. Çin ginsengi esas olarak Mançurya'da üretilir ve genellikle beyaz renklidir, çünkü kökler güneşte kurutulur. Kurutma işlemi, kökün gücünü azaltan enzimleri parçalar. Hasattan önce dört ila altı yıl boyunca yetiştirilir.
Sibirya Ginsengi
Sibirya ginsengi veya Eleutherococcus senticosus aslında ginseng değil, pazarlama amacıyla ve satışları artırma olasılığı en yüksek olan ginseng olarak yeniden adlandırılan farklı bir türdür. Sibirya çeşidinin etli olanlar yerine odunsu kökleri vardır ve bunlar "Tıbbi Bitkiselizm" de belirtildiği gibi ginsenosidler yerine eleuterosid bileşikleri içerir. Eleutherosides, hala enerji arttırıcı özelliklere sahip olmalarına rağmen farklı adaptojen tipleridir. Sibirya ginsengi, Asya çeşitlerinden, özellikle kırmızı panaxtan daha az güçlüdür ve neredeyse iyi çalışılmamıştır.
