Keten tohumu, keten tohumu olarak da bilinir, Essortment.com'a göre, zengin Kanada yağları nedeniyle batı Kanada çayırlarında yetişen mavi çiçekli bir bitkidir. Bazı araştırmacılar, keten tohumu yağının çoklu vitaminin yanında sağlığı destekleyen en önemli takviye olduğunu söylüyor. Vücudun neredeyse her sistemi doğal özelliklerinden yararlanabilir. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir, kalbin ve bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için gereklidir ve aynı zamanda cilt sağlığını iyileştirmede yardımcı olur. Essortment.com'a göre, keten tohumu balık yağı takviyelerinden yüzde 50'ye kadar daha fazla omega-3 yağ asidi içeriyor. Topikal olarak uygulandığında, keten tohumu yağı cilt bakımı için takviye olarak alınmasından daha etkili olabilir. Flaxseed-Oil.net'e göre, keten tohumu yağının kolayca bozulabileceğini ve en iyi sonuçlar için buzdolabında kehribar renkli bir kapta saklanması gerektiğini unutmayın.
Kırışıklıkları Giderir
Cilt proteinden yapılır ve sağlığını geri kazandırmak için protein gerektirir. Keten tohumu yağı içinde bulunan omega-3 proteini, cilt hücrelerini onarmaya yardımcı olarak kırışıklıkların görünümünü düzeltir. Kırışıklıklar için doğal bir tedavi olarak, 1 çorba kaşığı ovun. uyandığınızda sabah başlayarak, günde dört defaya kadar herhangi bir kırışıklık üzerinde keten tohumu yağı, EarthClinic.com'u önerir. Ayrıca bir keten tohumu yağı takviyesi kapsülünü açıp etkilenen bölgeye yağ sürün. Donald Rudin tarafından yapılan bir çalışmada, bir ila dört ay boyunca keten tohumu yağı uygulayan deneklerin cildi, Herbal-Powers.com'a göre daha "sağlam ve elastik, geliştirilmiş doku ve tonda" idi.
Sedef Tedavisi
Keten tohumu yağı, cildin iltihaplandığı ve tahriş olduğu cilt durumu sedef hastalığını tedavi etmek için kullanılmıştır. Sedef hastalığı olan bir kişinin cildinde, iltihaplanmaya neden olan bileşikler normalden çok daha büyüktür, Herbal-Powers.com'a göre. Sedef hastalığı, omega-3'ler gibi esansiyel yağ asitleri (EFA) eksikliğiyle ilişkilendirilmiştir. Topikal olarak uygulanan keten tohumu yağı, vücutta iltihaplanmaya neden olan bileşikleri inhibe etmek için gerekli EFA'ları sağlayabilir.
Egzama Tedavisi
Egzama kuru, tahriş ve pul pul ciltlere neden olan bir durumdur. Epidermal hücreler, keten tohumu yağındaki uçucu yağ asitlerini, cildin pürüzsüzlüğünü ve nemini belirleyen prostaglandin hormonlarına dönüştürebilir, Herbal-Powers.com'a göre. Bu cilt dokusunu ve genel durumu iyileştirecektir. Keten tohumu yağı ayrıca cildin nemi sızdırmaz hale getirmesine yardımcı olabilir, bu nedenle vücut losyonlarında, güneş kremlerinde ve kuru ciltler için diğer tedavilerde yaygın bir bileşendir.
