Bir bebek doğduğunda, başını tutmak, yuvarlanmak, oturmak, emeklemek ve yürümek de dahil olmak üzere gelişimsel kilometre taşlarına ulaşmak için heyecan verici bir yolculuğa başlar. Tüm bebekler aynı sağda gelişmez ve farklı çocuklar farklı yaşlarda aynı kilometre taşlarına ulaşır. Bununla birlikte, kilometre taşlarını karşılamak, daha karmaşık gelişimsel sorunların bir işareti olabilir, bu nedenle bebeğinizin ilerlemesini çocuk doktoru ile tartışın. Ebeveynler, fizyoterapi olarak da bilinen fizyoterapistler tarafından geliştirilen egzersizleri dahil ederek çocuklarının belirli fiziksel gelişim kilometre taşlarına ulaşmasına yardımcı olabilir; Bunları çocuğunuzun çocuk doktoruyla da tartışmalısınız.
Karın Zamanı
Bir bebek genellikle boynundaki ve sırtındaki kasları geliştirdiğinde, genellikle 4 ila 6 aylıkken oturmayı öğrenir. BabyCenter web sitesi bebekler için doğdukları andan itibaren "karın zamanı" nı önerir. Ani bebek ölüm sendromu (SIDS) riski nedeniyle, doktorlar bebeklerin sırtlarında uyumasını tavsiye eder, ancak uyanma saatlerinde tüm bebeklerin karınlarına zaman geçirmeleri zorunludur. Bu, oturmak için çok önemli olan boyun ve sırt kaslarını geliştirir. Bebeğinizin yanında otururken, yüzünü, ağzını ve burnunu örtmediğinden emin olarak, yere karnına yerleştirin. Yerde olmaktan hoşlanmıyorsa bebeği midenize de yerleştirebilirsiniz. Karın zamanı yaparken bebeğinizle oynamak ve konuşmak, bu egzersizi her ikiniz için de eğlenceli kılar - özellikle bebeğiniz için.
sahne donanımı
Bebeğiniz yaklaşık 3 ila 4 aylıkken, onu oturma pozisyonunda desteklemeye başlayabilirsiniz. Zeminde çapraz bacaklı bir pozisyonda otururken, bebeğinizi otururken sabit tutarken kucağınıza yerleştirin. Ayrıca bebeğinizin desteğe oturmasına yardımcı olmak için destekleri de kullanabilirsiniz. Boppy tarafından satılan gibi bir bakım yastığı - bir sepet içinde bebeğinizin oturmasını destekler, sepetin duvarları yastığı ve C şekilli yastık destekleyici bebeği destekler. Bebeğiniz muhtemelen sepet içinde olmaktan hoşlanacak olsa da, onu asla gözetimsiz bırakmayın.
Yönlendirilmiş Alıştırmalar
İyi bir duruşu teşvik etmek ve bebeğinizin boyun ve sırt kaslarını geliştirmeye devam etmek için, bebeğinize rehberli bir egzersiz yapmasına yardımcı olabilirsiniz. Buna bebeğinizi sırtına koyarak 3-4 ay kadar başlayın ve ellerini tutarak oturmasını sağlayın. Bu sadece boyun ve sırt kaslarını güçlendirmeye yardımcı olmayacak, aynı zamanda başını vücudu ile aynı hizada tutmak için çalışırken bebeğinizin düzgün duruş geliştirmesine de yardımcı olacaktır.
Ulaşma Egzersizleri
Nesnelere ulaşmak, oturmak ve iyi bir duruş sağlamak için bebeğinizin ihtiyaç duyduğu baş, boyun ve sırt kaslarını da geliştirir. Bebeğinizin oynamayı sevdiği nesneleri uzağa ulaşmak ve onları tutmak için germek için yeterince uzağa yerleştirerek istediğiniz zaman teşvik edebilirsiniz. Bebeğiniz onları almaya çalışırken cesaretiniz kırılmayacak kadar yakın yerleştirin, ancak onlara ulaşmak için kaslarını germek zorunda kalacak kadar uzaktır, BabyCenter. Bebeğiniz bir sepet içinde yastığın içinde otururken, uzanmayı teşvik etmek için sepete yaşa uygun bazı oyuncaklar da yerleştirebilirsiniz.
