Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan ve kalpteki koruyucu etkileri nedeniyle sıklıkla lanse edilen balık yağı herkes için doğru değildir. Aslında, balık yağı, özellikle diyabetli kişiler tarafından kullanıldığında olumsuz yan etkilere neden olabilir - bu, alışılmadık derecede yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize bir durumdur. Diyabetiniz varsa, balık yağı takviyeleri ile tedaviye başlamadan önce birincil bakım sağlayıcınızla konuştuğunuzdan emin olun.
Yüksek Kan Şekeri
Balık yağında bulunan omega-3 yağ asitleri kan şekeri seviyenizi yükseltebilir. Kan şekeri seviyelerindeki bir artış, zaten diyabet hastaları için özellikle zararlı olabilir. Diyabetiniz ilaçlarla kontrol ediliyorsa, balık yağı takviyeleri alırken diyabet semptomlarını tekrar yaşamaya başlayabilirsiniz. Bu semptomlar arasında artmış idrara çıkma ve susuzluk, ani kilo kaybı, yorgunluk ve bulanık görme bulunur. Bu semptomlardan herhangi birini geliştirirseniz, özellikle de zaten diyabet teşhisi konmuşsa, derhal doktorunuza başvurun. Kontrolsüz kan şekeri seviyeleri ciddi ve kalıcı böbrek ve sinir hasarına neden olabilir.
Diyabet İlaç Etkileşimi
Balık yağı da dahil olmak üzere diyet veya bitkisel takviyelerle tedaviye başlamadan önce her zaman birincil tıbbi sağlayıcınızla aldığınız tüm ilaçları tartışın. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, balık yağının kan şekeri arttırıcı etkilerinin, glipizid, metformin, gliburid veya insülin dahil olmak üzere, şu anda almakta olduğunuz herhangi bir diyabet ilacının etkinliğini azaltabileceği konusunda uyarıyor. Sonuç olarak, doktorunuzun balık yağının kan şekeri etkilerine karşı koymak için her gün aldığınız diyabet ilacı miktarını artırması gerekebilir.
Ek Yan Etkiler
Diyabetli insanlar, balık yağı takviyeleri ile tedavi sırasında çoğu insan arasında yaygın olan yan etkiler yaşayabilir. Omega-3 yağ asitleri sindirim sisteminizi tahriş edebilir ve sık geğirme, aşırı gaz, mide ekşimesi ve gevşek dışkılara yol açabilir. Mükemmel ağız hijyeninize rağmen nefesiniz utanç verici bir balık kokusu da verebilir. Günde 3 g'dan fazla balık yağı almak, bir doktorun bakımı altında olmadığınız sürece önerilmez, ayrıca kanama komplikasyonları yaşama riskinizi artırabilir. Bu tür komplikasyonlar kolay morarma veya burun kanaması içerebilir. Çoğu durumda, bu yan etkiler hafiftir; Bununla birlikte, keskin mide ağrısı veya kronik ishal gibi ciddi yan etkiler yaşarsanız, doktorunuzdan ek bakım almayı unutmayın.
