Kan üre azotu veya BUN, metabolize proteinin atık yan ürünüdür. Protein parçalanması sırasında karaciğerinizin ürettiği amonyak azot içerir. Azot vücudunuzdaki karbon, hidrojen ve oksijen ile birleşir ve daha sonra karaciğerinizden kan dolaşımınız yoluyla böbreklere giden üre oluşturur. Sağlıklı böbrekler, BUN yan ürününü idrar yoluyla vücudunuzdan filtreler. Yüksek BUN seviyeleri genellikle böbreklerinizin düzgün çalışmadığını veya kardiyovasküler sisteminizle ilgili altta yatan sağlık sorunlarınız olabileceğini gösterir. Bazı durumlarda, yüksek BUN seviyeleri akuttur ve diyet değişiklikleri ile kolayca çözülür.
Aşama 1
Doktorunuzu ziyaret edin ve doğru tanı alın. Seviyeleri belirlemek ve altta yatan nedeni teşhis etmek için kapsamlı bir metabolik panelin bir parçası olarak bir BUN testi sipariş edilebilir. Yüksek BUN seviyelerini doğru bir şekilde tedavi etmek için doktorunuzun akut böbrek yetmezliği, karaciğer hastalığı, hipertansiyon veya enfeksiyonlar gibi ek sağlık komplikasyonlarını ekarte etmesi veya tedavi etmesi gerekir.
Adım 2
Sulu kalmak için her gün bol miktarda sıvı tüketin. Dehidrasyon, hücrelerinizdeki yüksek BUN seviyelerine neden olabilecek yetersiz su ve elektrolit dengesini ifade eder. Diüretik ilaçlar alıyorsanız, sürekli ishal yaşıyorsanız, ter yoluyla fazla sıvı kaybederseniz veya gün boyunca yeterli miktarda sıvı içmezseniz, susuz kalmaya başlayabilirsiniz. Şiddetli dehidrasyon hastaneye yatma ve intravenöz sıvıları garanti eder. Su alımınızı artırarak hafif dehidrasyon çözülebilir. Sağlık durumunuza göre kesin miktarlar için doktorunuza danışın.
Aşama 3
Düşük proteinli bir diyet yiyin. Böbrekleriniz proteini düzgün bir şekilde filtreleyemiyorsa, BUN seviyenizi düşürmek için protein alımınızı azaltın. Yüksek proteinli gıdalar kırmızı et, kümes hayvanları, balık ve süt ürünlerini içerir. Fasulye, kabuklu yemişler ve tahıllarda orta miktarda protein bulunur ve meyvelerde genellikle protein yoktur. BUN seviyelerini düşürmek için diyetinizde ihtiyacınız olan protein miktarını tartışmak için doktorunuza danışın. Sağlıklı yetişkinler için ortalama günlük protein alımı 40 ila 60 g arasında değişir ve alımınızı yarıya indirmeniz gerekebilir.
4. Adım
Stresle başa çıkın ve kan basıncınızı yönetin. Bazı durumlarda, yüksek BUN seviyeleri aşırı stres veya akut yüksek tansiyondan kaynaklanır. Bir tansiyon kontrolü yapın ve düzenli olarak izleyin. Sürekli yüksek tansiyonunuz varsa doktorunuz bunu stabilize etmek için ilaç önerebilir. Aşırı endişe ve stres genellikle kan basıncı değişikliklerine katkıda bulunur. Stres seviyenizi düşürmek için danışmanlık veya destek alın ve rahatlama egzersizlerine katılın.
İpucu
Kalıcı sık idrara çıkma, ekstremitelerin veya yüzün şişmesi ve yüksek tansiyon, böbrek fonksiyonlarının zayıf olduğunun işaretidir ve derhal tıbbi yardım gerektirir. Kortikosteroidler gibi bazı ilaçlar BUN düzeylerini artırabilir. Liste için doktorunuza danışın.
Uyarı
Uzun süreli dehidrasyon nöbetlere, komaya veya ölüme neden olabilir. Akut böbrek yetmezliğine neden olan sürekli yüksek BUN seviyeleri, toksin kanınızı filtrelemek için diyaliz gerektirebilir.
