Kafein bağımlıları, doktorlarının rutin sağlık kontrolleri ve teşhisi için gerekli kan testleri için emirlerine özellikle dikkat etmelidir. Kan çalışmasının türüne bağlı olarak, tipik laboratuvar protokolleri kahvehane rutininizi geçici diyet kısıtlamaları ile bozabilir. Doktorunuz doğru analiz için daha önce oruç gerektiren bir kan örneği isteyebilir. Çoğu durumda, yaşayabilir bir kan örneği üretmek için yiyecek, kahve, çay, enerji içecekleri ve diğer içeceklerde hoşgörünüzü birkaç saat bekletmeniz gerekecektir.
Oruç Testleri
Yaygın açlık testleri, diyabet ve kardiyovasküler riskleri ve durumları ölçmek için kan glikoz, trigliserit, HDL kolesterol ve LDL kolesterol ve C-reaktif protein düzeylerini değerlendirir. Sağlık uzmanınız, açlık kan profiline kırmızı kan hücresi sayımı veya böbrek fonksiyon testleri gibi oruç tutmayan testler eklerse, yine de hızlı olmanız gerekir. Bu, belirli bir süre boyunca su dışında yiyecek veya içecek olmadan gitmek anlamına gelir.
Siyah Kahve Efektleri
Siyah kahve gibi su ile demlenmiş bir içeceğin hızlı bir şekilde üzülmeyeceğini düşünebilirsiniz, ancak kahve çekirdeklerindeki kafein ve diğer organik bileşiklerin suyu infüze edeceğini düşünebilirsiniz. Bu maddeler kan kimyasını değiştirebilir veya vücut işlevlerini değiştirebilir ve bu nedenle kan örneği analizinizin nesnelliğini tehdit edebilir. Gıda ve İlaç İdaresi, kafeinin sisteminizde altı saate kadar kaldığını ve midenizin daha fazla miktarda asit salgılamasına ve böbreklerinizin daha fazla su atmasına neden olduğunu bildiriyor. Bu, kan testinizin sonucunu etkileyebilecek bir pH ve vücut sıvısı dengesizliğine neden olur. Kafeinsiz kahve bile kan örneğinizi kirletebilecek bazı kafein ve diğer bileşikler içerir.
Oruç Talimatları
Sadece su orucu, genellikle kan alımınızdan sekiz ila 12 saat önce su dışında bir şey yememeyi veya içmemeyi içerir. Doktorunuz, oruç tutmanız gerekip gerekmediğini ve ne zaman olması gerektiğini size bildirecek veya açık talimatlar için sizi test laboratuvarına yönlendirecektir. İstisna verilmedikçe, bu süre zarfında herhangi bir yiyecek yememeli veya sıcak veya buzlu siyah kahve veya çay, soda, meyve suyu veya sıvı ama sade su içmemelisiniz.
Başarı için İpuçları
Kan testi için planladığınız günü veya saati not edin ve doktorunuzun talimatlarına göre hızlı için bir başlangıç zamanı seçin. Hızlı hareket ederken enerji için yeterli kan şekeri sağlamak için kesme zamanından önce her zamanki gibi besleyici bir akşam yemeği yiyin. Kafein bağımlılığı iradenizi tehdit ediyorsa, testinizden önceki gece bir Termos kahve hazırlayın veya randevunuzdan sonra yakındaki bir kafeyi ziyaret etmeyi planlayın.
