Hamile olmayı düşünen kadınlar için doğum öncesi vitamin almak önerilebilir. Prenatal vitaminler, normal fetal gelişim ve belirli doğum kusurlarının önlenmesi için gerekli olan vitamin ve minerallerin özel olarak formüle edilmiş bir kombinasyonudur. Herhangi bir ilaç durumunda olduğu gibi, doğum öncesi vitaminler bazı kadınlarda hamilelikten önce veya hamilelik sırasında alındığında yan etkilere neden olabilir.
Prenatal Vitaminlerde Vitaminler ve Mineraller
Hamilelik sırasında, belirli vitamin ve mineraller için günlük gereksinim artar. Bu ihtiyacı karşılamak için doğum öncesi vitaminler, multivitaminlerde bulunan seviyelere göre daha yüksek vitamin ve mineral seviyeleri ile formüle edilir. Anne sağlığı ve uygun fetal gelişim için, daha yüksek miktarlarda folik asit, demir ve kalsiyum dahil edilir. Prenatal vitaminlerde listelenen A vitamini, tiamin, riboflavin, B6 ve B12 vitaminleri, niasin ve C, D, E ve K vitaminlerini bulabilirsiniz. Prenatal vitaminler, bir kadının günlük potasyum, magnezyum ve çinko ihtiyacını tamamlar.
öneriler
Doktorunuz, gebe kalmadan önce, hamilelik sırasında ve bazen emzirirken gereken ek vitamin ve mineralleri sağlamak için doğum öncesi vitaminler önerecektir. Birçok vitamin ve mineral, büyük dozlarda alınırsa ciddi yan etkilere neden olabilir. Asla doğum öncesi bir vitaminin reçete edilen dozundan daha fazlasını almayın. Prenatal vitamin almadan önce veya sonra iki saat içinde başka multivitamin ürünleri almayın. Benzer vitamin ürünleri aynı anda alındığında aşırı dozda vitamin veya ciddi yan etkiler ortaya çıkabilir. Doğum öncesi vitaminleri almadan önce doktorunuza danışın.
Yan etkiler
Yönlendirildiği gibi alındığında, doğum öncesi vitaminler ciddi yan etkilere neden olmaz. Bazı kadınlar doğum öncesi bir vitamin aldıktan sonra mide rahatsızlığı yaşarken, diğerleri bulantı, kusma ve ishal yaşayabilir. Yüksek demir seviyesi kabızlığa veya koyulaşmış veya yeşil renkli dışkılara neden olabilir. Ağızda alışılmadık veya hoş olmayan bir tat başka bir yan etkidir. Prenatal vitaminlere her zaman alerjik reaksiyon potansiyeli vardır. Alerjik reaksiyon belirtileri arasında kurdeşen, nefes almada zorluk, yüzün şişmesi, dudaklar, dil ve boğaz bulunur. Bu alerjik reaksiyon belirtilerini yaşıyorsanız derhal tıbbi yardım alın.
