Her yaştan erkek egzersiz sonrası testis hassasiyetine maruz kalabilir. Testisler son derece hassas organlar olduğundan, küçük bir aksilik bile testislerin birinde veya her ikisinde önemli hassasiyet ve ağrıya neden olabilir. Egzersiz sonrası şiddetli, evde tedaviye cevap vermeyen veya diğer semptomların eşlik ettiği testislerde ağrı, acil tıbbi bakım gerektirir.
Özellikleri
Testislerden biri veya her ikisi de hassasiyet yaşayabilir ve ağrı aktivite ile ağdalaşabilir ve azalabilir. Hassasiyet egzersiz sırasında aniden gelişebilir veya donuk bir ağrı olarak daha yavaş ortaya çıkabilir. Egzersizden sonra testislerin hassasiyetine ek olarak, Ulusal Web Kütüphanesi, erkeklerin skrotumun şişmesi, kızarıklığı ve sıcaklığı gibi ek semptomları fark edebileceğini; ateş, bulantı veya kusma.
Nedenler
Egzersiz sırasında küçük bir yaralanma bile testislerde hassasiyete neden olabilir. Egzersiz yaparken bölgeye bir tekme veya yumruk veya yere sert iniş, testislere anında hassasiyete neden olabilir. Egzersiz sonrası testislerde şiddetli hassasiyet ve ağrı, testislerden birinin skrotum içinde döndüğü ve kan akışını kesdiği testis torsiyonundan kaynaklanabilir. Egzersizden sonra testislerde diğer hassasiyet nedenleri arasında testis veya spermatoselde genişlemiş bir damar olan varikosel, testiste sıvı birikimi bulunur.
Tedaviler
Testislerin küçük hassasiyeti evde sıcak banyolarla birlikte skrotuma uygulanan buz ile tedavi edilebilir. Uzarken alanın altına yuvarlanmış bir havlu koyarak skrotumun yükseltilmesi de hassasiyeti ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Tezgahın üzerinde ibuprofen, aspirin veya asetaminofen gibi ağrı kesiciler de egzersiz sırasında yaralanmalardan kaynaklanan hassasiyeti ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ulusal Tıp Kütüphanesi web sitesi, testis torsiyonundan kaynaklanan hassasiyetin tıbbi bir acil durum olduğunu ve testis kaybını önlemek için ameliyat gerektirdiğini açıklamaktadır. Varikosel ve spermatosel gibi durumlardan kaynaklanan testis hassasiyetini tedavi etmek için cerrahi gereklidir.
önleme
Egzersiz sırasında, özellikle kasık bölgesinde travmaya yol açabilecek egzersiz ve temas sporlarına katılırken atletik bir destekçi giymeyi düşünün. Ulusal Tıp Kütüphanesi web sitesi, testis hassasiyetine neden olabilecek idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için idrar yaparken mesaneyi tamamen boşaltmanızı önerir. Güvenli seks uygulamak, erkeklerde testis hassasiyetine katkıda bulunabilecek enfeksiyonları önlemeye de yardımcı olabilir. Buna ek olarak, erkekler aylık skrotal muayeneler yapmalı ve herhangi bir ihale alanını veya yumruları doktorlarına bildirmelidir.
