Kereviz takviyeleri kereviz tohumu özü, taze veya kurutulmuş tohumlar, tabletler ve kereviz tohumu yağı ile doldurulmuş kapsüller halinde mevcuttur. Kereviz tohumu ve özü bir dizi sağlık durumunu tedavi etmek için kullanılmasına rağmen, az sayıda insan çalışması bunu desteklemektedir ve kullanımıyla yan etkiler yaşayabilirsiniz.
Kereviz Tohumu Kullanımları
Kereviz genellikle bir sebze olarak tüketilir ve tohumlar gibi bileşenleri genellikle bir gıda baharat bileşeni olarak kullanılır. Botanik bitkisinin Apium graveolens olarak bilinen kısımları binlerce yıldır terapötik olarak kullanılmaktadır. Ayurveda tıbbı, Penn State Hershey Tıp Merkezi'ne göre, su tutma, soğuk algınlığı ve grip, zayıf sindirim, farklı artrit türleri ve karaciğer ve dalağın bazı hastalıklarını tedavi etmek için kereviz tohumu kullanıyor.
2013 Journal of Drug Discovery and Therapeutics dergisindeki bir makale, kereviz ve kereviz tohumu çayının genellikle diüretik olarak kullanıldığını bildiriyor, bu da vücudun idrar çıkışını artırarak suyu yok etmesine yardımcı olduğu anlamına geliyor. Ek olarak, potansiyel kereviz tohumu faydaları arasında ödem, gut, şişkinlik, kronik pnömoni ve obezite gibi rahatsızlıkların tedavisi yer alır. Kereviz, hayvan çalışmalarında bunlar ve diğer sağlık sorunları için doğal bir terapi olarak umut vermiştir, ancak insanlarda etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Gut için yaygın bir diyet bitkisel müdahale kerevizdir. Önleyici Tıp ve Gıda Biliminde Haziran 2018'de yayınlanan bir araştırma, kereviz ve hidroalkolik ekstraktlarının gut tedavisine etkisini araştırdı. Sonuçlar kereviz farelerde ürik asit seviyesini düşürebildiğini göstermesine rağmen, hiçbir insan çalışması yapılmamıştır. Bu ön bulguları doğrulamak için daha fazla Vito araştırması gerekmektedir.
Kereviz Tohumlarından Yan Etkiler
Bitkisel ilaçlar genellikle diğer ilaçlarla birlikte tamamlayıcı ve alternatif terapiler olarak kabul edilmesine rağmen, otlar yan etkilere sahip olabilir ve diğer otlar, takviyeler ve ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenlerle, kereviz tohumu takviyelerini sadece bir sağlık uzmanının gözetimi altında almalısınız.
Hamile kadınlar kereviz takviyeleri almamalı veya kereviz tohumu çayı içmemelidir. Haziran 2017'de Pharmacognosy Review'de yayınlanan bir çalışmada yer alan bir rapor, büyük miktarda kerevizin uterusta kas kasılmalarına ve uterus kanamasına yol açabileceğini ve bunların her ikisinin de düşük yapma riskini artırabileceğini söylüyor. Emziriyorsanız kereviz yağı ve tohumlarını almanın güvenliği bilinmemektedir, bu nedenle durum buysa kullanımlarından kaçınmak en iyisidir.
Penn State Hershey'e göre kereviz tohumlarındaki bazı fenolik bileşikler cildinizin güneşin UV ışınlarına karşı çok hassas olmasına neden olabilir. Uzun süre güneş altındaysanız kereviz tohumu kullanmayın veya kereviz tohumu yağı kullanmayın. Kereviz tohumu özü kullanıyorsanız, cildinizi güneş yanığından korumak için güneş koruyucu veya güneş koruyucu losyonlar kullandığınızdan emin olun.
: En Güvenli 27 Güneş Koruyucu ve Kaçınılması Gereken 3
Kerevizlere Alerjik Reaksiyonlar
Kereviz alerjik kişiler için tehlikeli olduğu bilinmektedir. Anafilaksi de dahil olmak üzere ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilecek alerjenler içerir, 2017 Farmakognozi İnceleme çalışmasını rapor eder. Penn State University'ye göre, huş polenine alerjiniz varsa, kereviz tohumlarına da alerjiniz olabilir.
Kereviz tuzu, kereviz kökü, kereviz tohumu ve kereviz tohumu içeren ticari ürünler de dahil olmak üzere her tür kereviz ile çapraz reaktivite vardır. Kereviz alerjisi belirtileri ağzınızı etkileyebilir, dudakların, dilin ve boğazın kaşınması ve şişmesi ile birlikte Nebraska Üniversitesi - Lincoln.
Journal of Drug Discovery and Therapeutics'e göre kereviz bitkisine Sclerotinia sclerotiorum mantarı bulaşmışsa, hassas temaslarda cilt teması dermatite neden olabilir. Summit Medical Group, bitkiyi idare etmekten veya çok miktarda kereviz tohumu yemekten kaynaklanabilecek diğer reaksiyonları içerir.
Kereviz tohumuna alerji, bazı insanlarda nadir fakat ciddi hayatı tehdit eden reaksiyonlara neden olabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, derhal tıbbi yardım alın:
- Şişmiş bir boğaz veya hava yollarının daralması ve sıkılması
- Şok, kan basıncında ciddi bir düşüşle birlikte
- Hızlı nabız
- Baş dönmesi veya bilinç kaybı
Kereviz tohumu özü içeren bir takviye almadan önce, bitki ile etkileşime girebilecek herhangi bir ilaç kullanıyorsanız doktorunuza sorun. Penn State Hershey'e göre bunlardan bazıları lityum, diüretikler, antikoagülanlar ve tiroid ilaçlarını içeriyor.
