Probiyotik olarak bilinen dost bakteriler, yetişkinler ve çocuklar için sağlık yararları sağlayabilir. Ancak çocuğunuza probiyotik vermeden önce çocuk doktorunuza danışmalısınız. Ciddi şekilde hasta olan veya bağışıklık sistemini zayıflamış çocuklara veya bebeklere asla probiyotik vermeyin. Probiyotikler şişkinliğe ve hafif mide rahatsızlığına neden olabilir. Bazı probiyotikler soğutma gerektirir, bazıları gerektirmez, bu nedenle etiketteki saklama talimatlarını uygun şekilde uygulayın.
Çocuklar İçin Potansiyel Faydalar
Probiyotikler normalde vücutta meydana gelen ve sistemi sağlıklı tutmaya yardımcı olan bakteri ve mayalardır. Çocuklar için probiyotikler yaygın sindirim sorunlarını azaltmaya ve enfeksiyona karşı direnci artırmaya yardımcı olabilir. "JAMA Pediatri" dergisinin Mart 2014 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, yaşamın ilk üç ayında probiyotik verilen bebeklerde daha az kabızlık, asit reflü ve kolik görülmüştür. Etiketteki yaş aralığını kontrol edin, çünkü bazı takviyeler 2 ay ve üstü için formüle edilirken, diğerleri 2 yaş ve üstü için tasarlanmıştır.
FloraStor Çocuk
ConsumerLab.com yetişkinler ve çocuklar için bağımsız olarak probiyotik takviyeleri test etti ve inceledi. FloraStor Kids zirveye çıktı. Ek, S. boulardii lyo adı verilen özel bir dost maya içeren toz paketleri ve kapsüller halinde gelir. Birçok çalışma bu suşu pediyatrik diyare ile mücadelede yararlı bulmuştur. Örneğin, "Amerikan Tropikal Tıp ve Hijyen Dergisi" Mart 2010'da bu türün çocuklarda ishalin süresini önemli ölçüde kısalttığını gösteren bir çalışma yayınladı.
Doğanın Yolu Primadophilus Çocuk
Ek bekçi köpeği LabDoor, Nature's Way Primadophilus Kids'i en yüksek kalite ve en iyi değer için en iyiler arasında değerlendirdi. Çiğneme tabletinde en yaygın dostu üç bakteri - Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum ve Lactobacillus acidophilus'un bir karışımını içerir. Lactobacillus rhamnosus gibi bazı suşlar bebeklerde enfeksiyonları azaltabilir. "İngiliz Beslenme Dergisi" nin 2009 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, Lactobacillus rhamnosus içeren probiyotik takviye formülü alan bebeklerde daha düşük kulak enfeksiyonu oranları ve daha az solunum yolu enfeksiyonu vardı.
Culturelle Çocuk
2014 yılında bir çocuk doktoru anketine dayanan Culturelle Kids, üreticinin web sitesine göre önerilen en iyi marka olarak seçildi. Bu ürün tek suş Lactobacillus rhamnosus içerir. Diğer probiyotik suşları gibi, bulaşıcı ishal gibi sorunlarla mücadele etmek ve sindirim sistemini sağlıklı tutmaya yardımcı olmak için çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Drugs.com'a göre, aynı zamanda çocuğunuzun günlük bakımda akciğer enfeksiyonu alma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
