Zerdeçal, Asya'daki insanların yüzyıllardır geleneksel tıpta kullandığı sarı-turuncu renkli bir baharattır. Ana aktif bileşeni, anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip bir bileşik olan kurkumin'dir.
Bilim adamları, bileşiğin faydalarının, cildi etkileyen bazıları da dahil olmak üzere bir dizi sağlık bozukluğu için değerli olduğunu buluyorlar. Bileşik, cilt rahatsızlıkları için geleneksel tedavilere ideal bir alternatiftir, çünkü iyi tolere edilir, Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan 2013 tarihli bir çalışmayı belirtmektedir.
Bu çalışmanın yazarlarına göre, zerdeçalın oral uygulaması avantajlıdır, ancak zayıf biyoyararlanım nedeniyle terapötik etki sınırlıdır. Tersine, cilde uygulanması, doğrudan etkilenen dokulara getirir, böylece yararlı etkilerini çalıştırmasını sağlar.
Sivilce için Zerdeçal
Derideki bezler, zararlı kimyasallara ve mikroplara karşı koruyan sebum adı verilen yumuşatıcı bir madde üretir ve Tropikal Farmasötik Araştırma Dergisi'nde yer alan 2013 araştırmasını açıklıyor. Aşırı miktarda sebum olduğunda, cilt yağlı hale gelir ve akne gelişir.
Sivilce için zerdeçal faydaları dikkate değerdir. Araştırmanın yazarları, insan gönüllüleri üzerinde zerdeçal içeren bir kremin günde iki kez yüz uygulamasını test ettiler. Sonuçlar, tedavinin cilt durumunu iyileştirdiğini gösterdi, bu da aşırı yağlı ciltten muzdarip insanlara büyük ölçüde yardımcı olabileceğini gösterdi.
Karanlık Noktalar için Zerdeçal
Yaşlılık lekeleri, ciltte 50 yaşından sonra yaygın olarak görülen karanlık hiperpigmentasyon alanlarıdır. Mayo Kliniği, hepsi olmasa da çoğu zararsızdır.
Journal of Clinical and Estesth Dermatology'de yayınlanan 2018 incelemesi, zerdeçalın karanlık lekeleri azaltmaya yardımcı olabileceğini gösterdi . Araştırmacılar, hiperpigmentasyonu tedavi etmek için doğal bileşenlerin kullanılmasının etkilerini araştıran çalışmaları incelediler.
İnceleme, bir klinik araştırmanın, zerdeçal özü kreminin Çinli kadınlarda bozukluk üzerindeki etkinliğini test ettiğini kaydetti. Dört haftalık tedaviden sonra kadınların hiperpigmentasyonu yüzde 14 azaldı. Bu duruşma henüz bir dergide yayınlanmamıştır.
Cilt Kanseri için Zerdeçal
Beslenme ve Kanser'de yayınlanan bir 2018 çalışmasının yazarları, araştırmacıların şu anda antikanser özellikleri için curcumin'i kapsamlı bir şekilde incelediklerini belirtmektedir . Baharatın, cilt kanseri ve melanom da dahil olmak üzere kanserle savaşma değerinin, vücutta çok çeşitli pro-kanserojen molekülleri baskılama yeteneğinden kaynaklandığına dikkat çekiyor.
Cilt Döküntüleri Zerdeçal
Zerdeçal derisinin faydaları döküntülerin giderilmesini içerir. Radyasyon Araştırması'nda yayınlanan bir 2014 çalışması, meme kanseri hastalarında curcumin'in radyasyon dermatiti üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Bileşiğin oral uygulaması, tedaviye girenlerin yüzde 95'ini etkileyen durumun şiddetini başarıyla azalttı.
Dikkat Edilmesi Gereken Önlemler
Cilde uygulandığında, zerdeçal sarımsı bir renk üretir, diyor Healthline. Bu normaldir ve çirkin olmasına rağmen zararlı değildir.
Zerdeçal, bazı insanlarda kızarıklık, tahriş ve şişkinliğe alerjik bir yanıt verebilir, Healthline'ı uyarır. Bileşiği yüze uygulamadan önce, önkolunuzda dime büyüklüğünde bir miktar test edin ve alerji belirtileri olup olmadığını görmek için 24 ila 48 saat bekleyin. Ek olarak, yiyeceklerde alerjiniz varsa yüzünüzdeki baharatları kullanmayın.
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi, önerilen miktarlarda kullanıldığında, zerdeçalın ağızdan alınıp alınmadığı veya cilde uygulandığı konusunda güvenlidir. Yüksek dozlar veya uzun süreli kullanım bağırsak şikayetlerine neden olabilir. Bir takviyeye başlamadan önce bir doktora danışmak her zaman en iyisidir.
