Safra keseniz karaciğerinizin yakınında, sindirim sıvısı olan safrayı safra kanalınıza salan ve ince bağırsağa sağlayan küçük bir organdır. Hızlı bir şekilde kilo verirseniz veya başka risk faktörleriniz varsa, safra akışını engelleyebilen ve ağrıya ve diğer semptomlara neden olabilecek safra taşı, küçük sertleştirilmiş malzeme parçaları yaşayabilirsiniz.
Risk faktörleri
Safra kesesi problemleri geliştirmek için bir risk faktörü hızlı kilo kaybıdır. Vücudunuz hızla yağ yaktığından, karaciğerdeki bazı kolesterol safra içine sızarak kolesterol safra taşlarına neden olabilir. Tekrar tekrar kilo verir ve kilo alırsanız safra taşı geliştirebilirsiniz. Diğer risk faktörleri arasında yağ ve kolesterolü yüksek bir diyet, aile öyküsü ve diyabet tanısı bulunur. 60 yaşın üzerindeki kişilerin, kadınlar ve kolesterol düşürücü ilaçlar alanların safra taşı geliştirmesi daha olasıdır.
önleme
Safra taşlarını önlemeye çalışmak için yavaşça kilo verin ve kaza diyetlerinden ve oruçtan kaçının. Makul bir kilo kaybı hedefi 1 ila 2 lbs'dir. haftada. Aşırı kilolu veya obez iseniz, kilo vermeye çalışmalısınız, çünkü obezite safra taşı geliştirmek için bir risk faktörüdür. Yağ veya kolesterol açısından yüksek olmayan dengeli bir diyet yiyin ve her gün egzersiz yapmaya çalışın. Yemekleri atlamayın, eğer duyarlıysanız safra taşlarına neden olabilir.
belirtiler
Safra kesesi taşları safra kanalına doğru ilerledikçe, bir "safra kesesi atağı" yaşayabilirsiniz. Semptomlar sağ üst karında, omuz bıçakları arasında veya sağ omzunuzun altında sabit bir ağrı içerir. Ağrı genellikle aniden ortaya çıkar ve birkaç saat sürebilir. Bu ağrı, ateş, titreme, sarı gözler veya cilt, kil renkli dışkı veya kusma ile birlikte yaşarsanız veya ağrı beş saatten uzun sürerse, acil bakım alın. Aksi takdirde, değerlendirme için mümkün olan en kısa sürede doktorunuza başvurun.
